Yvette Jane est une guérisseuse énergétique qualifiée et fondatrice de Place of Serenity, un espace dédié au bien-être et à la relaxation. Elle enseigne des techniques de pleine conscience et de méditation, s'appuyant sur ses études à la Bangor University. Par le biais de son centre, elle guide les individus vers une connexion plus profonde avec leur paix intérieure et la relaxation. Son approche se concentre sur des méthodes pratiques pour atteindre le bien-être mental et l'équilibre dans la vie quotidienne.
`Every breath is an opportunity to receive and let go. I receive love and I let go of pain.'Brenda MacIntyre Create a moment of mindfuless every day with this book of inspirational quotations and insightful activities to refresh your spirit all year round.
Calm. Composed. Compassionate. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
Peace. Serenity. Joy. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
„Vždy máte volbu buď přijmout nebo nechat jít. Přijímejte lásku a pouštějte bolest.“ – Brenda MacIntyre Vytvořte si pro sebe chvilku všímavosti každý den s touto knihou inspirativních citátů a nápadů na činnosti, které vám osvěží ducha každý den v roce.