Geneen Roth Ordre des livres

L'œuvre pionnière de Geneen Roth a été parmi les premières à lier l'alimentation compulsive et les régimes à des questions profondément personnelles et spirituelles qui vont bien au-delà de la nourriture, du poids et de l'image corporelle. Elle soutient que nous mangeons comme nous vivons, et que nos relations avec la nourriture, l'argent et l'amour sont des reflets exacts de nos croyances fondamentales sur nous-mêmes et du niveau de joie, d'abondance, de douleur ou de pénurie que nous sentons nous être permis d'expérimenter. Au lieu de supprimer nos comportements « fous », l'approche de Roth est basée sur la conviction que nos actions et nos croyances ont un sens parfait, et que transformer notre relation avec la nourriture nécessite l'autocompassion, la curiosité et la gentillesse, remplaçant la dureté et l'impatience.