Julie Kučerovská Livres

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s novým titulem, který je určen studentům a mladým dospělým. Jak se postarat o sebe v kuchyni? Co nakoupit, aby to nebylo drahé? Jak připravit rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která budou zároveň chutná? Julie Kučerovská, autorka oceňované kuchařky, hledala odpovědi na tyto otázky a spojila se s odborníky a platformou Moje tělo je moje, aby získala objektivní a citlivé informace o výživě. Kniha obsahuje 90 snadných, chutných a ověřených vegetariánských receptů, přičemž většinu z nich si čtenář může přizpůsobit přidáním masa podle vlastních preferencí. Tento titul je určen všem, kteří začínají přebírat zodpovědnost za své stravování a chtějí se zamyslet nad vztahem ke svému tělu a jídlu. Kapitoly jsou rozdělené podle základních ingrediencí a obsahují nákupní seznam. Všechny recepty jsou podrobně popsány, aby je každý zvládl sám uvařit. Použité suroviny jsou dostupné a levné, a vaření si žádá jen trochu vůle a ochoty učit se novým věcem!

Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům – i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti – čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože když všechny s přehledem zvládne stejně stará Julie, proč by nemohli oni?