Obesity, autism, mental health issues, IBS, allergies, auto-immunity, and cancer—could the key to understanding these modern 'Western' diseases lie in our gut? Remarkably, you are only 10% human; for every one of your cells, there are nine microbial companions. This means you are not just flesh and bone but also a complex ecosystem of bacteria and fungi, with your gut hosting around 100 trillion of these microbes. Recent scientific research reveals that these microorganisms play a crucial role in our health, influencing everything from weight and immune function to mental well-being and even partner selection. This groundbreaking exploration by biologist Alanna Collen redefines our understanding of various diseases, suggesting that many stem from our neglect of our microbial relationships. It sheds light on questions left unanswered by the human genome project, fundamentally altering our perception of diet, disease, and medicine. The encouraging news is that, unlike our human cells, we can positively change our microbial composition. This book serves as a transformative guide, promising to change how you view your body and health forever.
Alanna Collen Livres
Alanna Collen est une écrivaine scientifique dont l'expertise découle d'une étude approfondie de la biologie et de la biologie évolutive. Sa carrière scientifique l'a amenée sur le terrain en tant que zoologiste chevronnée, où elle s'est spécialisée dans l'écholocation des chauves-souris. Cet engagement profond envers le monde naturel informe son écriture, offrant aux lecteurs un aperçu des mécanismes complexes de la vie avec une rigueur scientifique et un récit captivant.
W człowieku jest tylko 10% człowieka. Na każdą z komórek ludzkiego ciała przypada dziewięć uzurpatorskich obcych komórek, nie składamy się więc tylko z mięśni i kości, ale także z bakterii i grzybów. Jesteśmy chodzącymi koloniami drobnoustrojów! Książka odpowiada na pytanie: jak i dlaczego drobnoustroje w ciele człowieka wpływają na jego zdrowie i szczęście. Do niedawna uważano, że te mikroby prawie nie mają znaczenia, ale odkrycia naukowe dowodzą, że one tak naprawdę zarządzają naszymi organizmami, a bycie zdrowym człowiekiem jest bez nich niemożliwe. W swej odkrywczej przełomowej książce brytyjska biolog Alanna Collen omawia najnowsze badania naukowe, ukazując, jak drobnoustroje zasiedlające ciało człowieka wpływają na wagę, układ odpornościowy, zdrowie psychiczne, a nawet życiowe wybory! Twierdzi, że wiele współczesnych chorób, i to nie tylko schorzeń jelit, ma źródła w tym, że nie potrafimy pielęgnować najbardziej podstawowej i trwałej relacji, tej, która łączy nas z osobistą kolonią mikrobów. Dobra wiadomość jest taka, że w przeciwieństwie do komórek ludzkich, możemy modyfikować żyjące w nas drobnoustroje.��