Alena Klenot Livres

Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Mnoho knih nabízí „zaručené rady“ pro omlazení a péči o sebe, ale málokterá vychází z tak osobních zkušeností jako publikace mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot. Pokud máte pocit, že svůj život jen přežíváte, tato novinka z Nakladatelského domu Grada může být impulzem ke změně. Alena Klenot žije přes 30 let v zahraničí a procestovala celý svět, včetně Asie, Filipín a Hong Kongu. Její zkušenosti jí daly návod na fyzickou i duševní vitalitu a přehled o tom, jak se ženy po celém světě starají o sebe a jak vnímají stárnutí. Ve své literární prvotině předkládá ověřená fakta a vyvrací mýty o zdravém životním stylu. Autorka se rozhodla oslovit ženy, které nemají čas na semináře, a přinést jim zajímavou teorii bioidentických hormonů, které mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Kniha je určena ženám ve zralém věku a zaměřuje se na elegantní stárnutí, zachování krásy a pružnosti. Důraz je kladen na jídelníček, životní styl, líčení, cvičení a psychickou pohodu, což poskytuje komplexní pohled na péči o sebe v pozdním věku.

Příručka radí dospívajícím dívkám i ženám se zralou pletí jak pečovat o vzhled svého obličeje. O. Knoblochová, osobnost české kosmetiky, vzpomíná na své začátky a poskytuje ženám a dívkám rady jak být krásné v každém věku. Její dcera I. Hančlová se zaměřuje na péči o tělo a přináší rozhovory se slavnými osobnostmi. Stylistka a maskérka s dlouholetými zkušenostmi ze zahraničí A. Klenot přináší praktické rady a návody k líčení.

Alena Klenot je dvorní vizážistka největších hvězd světového formátu, Češka, která žije (čím dál častěji) v ČR, někdy na americkém kontinentu. Spolupracovala s významnými televizními stanicemi, tvořila image sportovním moderátorům na 8 olympijských hrách a mnoha známým osobnostem světového showbusinessu. Učí ženy nestárnout, pořádá semináře, napsala knihu a nyní i tento diář. Kromě prostoru pro vlastní zápisky a plánování v něm naleznete zajímavé informace a tipy z oblasti zdraví a zdravého životního stylu, mnoho citátů, osobních zážitků Aleny Klenot se světovými celebritami, ale také plno motivačních myšlenek, určených vám, ženám, abyste dokázaly žít svůj život spokojeně a naplno. Tento diář se hodí pro každý rok, není datovaný, můžete si jej tedy začít psát vlastně kdykoli. Elegantní design a kabelkový formát 13,5 x 20,5 cm jej předurčuje k tomu, aby se stal vaším každodenním společníkem.