Liz Vaccariello Livres

Lose up to 15lb in just 32 days with this pocket companion to the Flat Belly Diet

Focusing on the latest scientific insights, this diet plan aims to reduce excess weight and belly fat while tackling common digestive issues. It offers a fun and straightforward approach to healthy eating, designed to enhance your overall well-being and help you feel your best in just 21 days.

Contains more than two hundred for recipes including Rigatoni with Meat Sauce, Walnut-Crusted Chicken Breasts, and Ginger Macadamia Nut Cheesecake, in a reference that outlines a jump-start phase and a mix-and-match meal plan

Focusing on healthy eating, this cookbook offers 150 family-friendly recipes that promote belly fat loss while appealing to all palates. Incorporating monounsaturated fatty acids (MUFAs) into classic dishes like White Pita Pizzas and Baked Chicken Parmesan, it allows dieters to enjoy meals with their families without special preparation. The collection also includes indulgent desserts like Choco-Nut Sundae and Peanut Butter No-Bake Bars, making healthy eating both enjoyable and accessible for everyone.

Fat Belly Diet! Liz Vaccariello Join the million-plus people who have found the answer to losing their belly fat while eating satisfying and delicious foods. With the Flat Belly Diet you can: - Lose inches in just 4 days - Drop up to 15 pounds in 32 days - Boost your energy as the weight falls off! Prevention, America's most trusted healthy-living magazine, presents the New York Times-bestseller Flat Belly Diet in mass market--now with a new foreword by Dr. David L. Katz describing new research about the many health and weight loss benefits of this amazing eating plan. Enjoy delicious dishes such as Seared Wild Salmon with Mango Salsa, Slow Cooker Chili, and Pumpkin-Maple Cheesecake--and you will lose belly inches and greatly enhance your likelihood of living a longer and healthier life.

ODHALUJE TAJEMSTVÍ ŠTÍHLEJŠÍHO BŘICHA. NAŠTĚSTÍ PRO VÁS, JE TO JÍDLO! Časopis PREVENTION je v celé zemi nejváženějším, nejdůvěryhodnějším a nejvíce novátorským zdrojem informací v oblasti praktického lékařství, výživy a zdraví. Nyní vám jeho vydavatelky přinášejí plán hubnutí, který je konkrétně vytvořený k tomu, aby si vzal na mušku vaši největší starost: BŘIŠNÍ TUK. Břišní tuk je neuvěřitelně záhadný a tvrdohlavý. Také je nanejvýš smrtící, protože přispívá ke zvýšenému nebezpečí nemocí srdce, cukrovky a chronických nemocí víc než jakýkoliv jiný tuk ve vašem těle. Vědecký výzkum nakonec pomohl odhalit klíčovou dietetickou zbraň v boji s břišním tukem. Nenasycené mastné kyseliny neboli NMK pomáhají těm, co drží dietu, aby více zhubli (především v oblasti břicha) a sníženou váhu si déle udrželi. Dieta štíhlého břicha časopisu Prevention vás krok za krokem, den za dnem, jídlo za jídlem dovede k štíhlejšímu břichu ... a k delšímu a zdravějšímu životu. ŠTÍHLÉ BŘICHO JE O JÍDLE A POSTOJI. CO ZJISTÍTE NAKONEC. (ZA CELOU DOBU NEBUDETE MUSET ČELIT ŽÁDNÉMU NEPŘÍJEMNÉMU TLAKU)

Bauchfett ist das Gesundheitsrisiko Nr. 1 Nichts stört Frauen mehr als der Rettungsring, der über ihren Hosenbund quillt – und nichts ist der Gesundheit abträglicher. Die gute Nachricht: Ein Zuviel rund um die Taille muss nicht als Schicksal hingenommen werden. Liz Vaccariello und Cynthia Sass haben den idealen Fahrplan zu einem flachen und straffen Bauch entwickelt – ganz ohne langweilige Situps. Mit detailliertem vierwöchigen Ernährungsplan.