Plus d’un million de livres à portée de main !
Bookbot

Rita Galchus

    I believe that everything I have done in life has led me to be Sprout Lady Rita, owner of The Sprout House. My oldest hobby and the one I identify with most is reading. I love to read! Work often gets in the way.

    Rita Galchus
    Sprossen at home
    Domácí klíčky: Podrobný návod k domácímu nakličování po celý rok: Luštěniny, obiloviny, výhonky, osení a další
    • Autorka knihy se dlouhá léta zabývá problematikou nakličování semen, a tak vám do nejmenších podrobností vysvětlí, proč byste se mu měli věnovat i vy, přehledně a s jistotou vám objasní postupy se všemi druhy nakličovadel, od sklenic po misky a sáčky, zodpoví vám veškeré otázky a poradí při nesnázích. V knize se také dozvíte, proč jsou domácí klíčky zdravé, chutné a bezpečné, dostanete i návod na péči o naklíčená semena. A navíc tu najdete tipy, co se všemi těmi klíčky dělat! Nakličování je v podstatě jednoduchý postup s výbornými výsledky, tak se do toho dejte. Možná hned po prvních dnech dáte za pravdu synovi „klíčkové dámy Rity". Když byl ještě malý, řekl po snědení klíčků pískavice řeckého sena: „Mami, takhle chutná jaro."

      Domácí klíčky: Podrobný návod k domácímu nakličování po celý rok: Luštěniny, obiloviny, výhonky, osení a další
    • Nachdem Sie erfahren haben, wie einfach es ist, Powernahrung in Ihrem eigenen Sprossengarten anzubauen, werden Sie sie in Ihrer täglichen Ernährung nicht mehr missen wollen. Selbstgezogene Sprossen sind vielseitig und lecker, bieten beste Nährstoffe zu geringen Kosten, unterstützen beim Abnehmen und Fitbleiben und bringen gesundheitliche sowie ökologische Vorteile. Sprossengärten können sogar im 25. Stock eines Hochhauses in der Stadt angelegt werden. Die Autorin zeigt, wie Sprossen ein wertvoller Teil Ihrer Ernährung werden können, und richtet sich nicht nur an Vegetarier und Veganer, sondern an alle, die ihre Ernährung bereichern möchten. Das Buch erklärt, was Sprossen gesund und schmackhaft macht, und berät bei der Auswahl des passenden Keimgeräts, sei es ein Sprossenglas, Easy Sprouter oder Keimschale. Es bietet detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Keimmethode und Samenart, eine umfassende Samenkunde und Tipps zum hygienischen Umgang mit Geräten und Sprossen. Zudem zeigt es, wie Sie aus den geernteten Sprossen köstliche Suppen, Salate und Säfte zubereiten können, und enthält wertvolle Hinweise zur Auswahl, Mischung und Pflege von Samen und Sprossen.

      Sprossen at home