In A Taste of Chocolate, you will find everything you have ever wanted to know about this immensely popular delight: history, manufacture, trivia and much more. Features over 36 original recipes with chocolate illustrated with mouth- watering full-colour photographs.
Detoxing your body while boosting your natural energy has never been more delicious! This book by smoothie expert Eliq Maranik is packed with many healthy recipes and easy step-by-step instructions on how to detox and lose weight with green smoothies. The detoxing power of those natural goodies lies within the leaching out of fattening toxins from your body, while boosting your metabolism, taking in valuable nutrients, and burning fat more effectively. By the way, you can buy all ingredients at your local grocery store and even your family can benefit from a healthier nutrition. Whether you are a detox-pro or just crave a healthier lifestyle, this book will be a delight for you.
Smoothies are not just deliciously refreshing but also healthy! This book introduces a broad range of recipes for every taste: fruit and berry smoothies, yoghurt and breakfast smoothies, vegetable smoothies, dessert smoothies and fruit and berry cocktails. Each recipe comes with a short informative text with background information on, for example, the nutritional content of the fruits used and tips on preparation or modification. A detailed introduction helps with selecting and purchasing the proper fruit, offers tips on useful kitchen equipment, and introduces the 40 most important fruits and vegetables, as well as other ingredients and spices to improve the smoothies. Over 100 appetizing photos make you want to experience a delicious taste sensation.
These colorful smoothies help us get through the winter healthy and vital.
Make your life even greener and healthier with Vegan Smoothies by food expert Eliq Maranik! No matter if you have smoothies for breakfast, during your lunch break, or just as a fruity afternoon treat, the recipes of vegan smoothies collected in this book will not only bring you all benefits of a vegan diet--energizing; strengthening; calming; brain and immunity boosting; healthy heart; anti-aging and vitality--they will also add some tasty pleasure to your wellness program throughout all seasons. With abundant tips on ingredients and their health benefits accompanying the well-balanced recipes, this book is set to be your favorite kitchen companion. Whether you are a health-conscious vegan already or want to start getting into delicious and filling vegan smoothies, this book is ideal, and all you need.
Is there any beverage more delightfully refreshing and nutritious than a thick and delicious smoothie? 101 Smoothies by food and desserts expert Eliq Maranik is the ultimate book on the subject. The author guides you through each of these 101 mouthwatering recipes, packed with fresh and delicious ingredients, with tips on combinations, preparation and preservation. In addition, you can rate the smoothies according to your taste and take notes about your own versions of each particular smoothie. Relying on the natural sweetness of fruits and the nutritional benefits of vegetables, you can enjoy smoothies in large glasses without any pangs of guilt.
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba. Cítíte se být ve stresu a časové tísni? Připravit smoothie je rychlé. Jste vyčerpáni po cvičení? Dodejte tělu novou sílu. Smoothies ovlivňují příznivě i psychickou vyrovnanost, posilují imunitu, chrání srdce, regulují váhu, působí proti stárnutí a obnovují celkovou vitalitu. Co do čerstvosti jsou nepřekonatelné a nemusí si je odpírat ani ten, kdo má rád smetanové krémy nebo čokoládu. Tato kniha se stane nejlepším přítelem všech, kdo se chtějí dozvědět více o zdravých surovinách a dalších přísadách pro tyto nápoje a o nejlepších způsobech jejich přípravy, ať už se chtějí stravovat vegansky, nebo si jen pochutnat na něčem výživném a zároveň zdravém.
Smoothie Bowls sind zurzeit buchstäblich in aller Munde. Die cremigere Variante der beliebten Smoothies kann aus der Schüssel (Bowl) gelöffelt werden und ist als gesundes Powerfrühstück der perfekte Start in den Tag. Aber auch als Pausensnack für die Arbeit oder als süße Nachspeise sind sie dank ihrer Fülle an Vitaminen, Antioxidantien, Ballast- und Mineralstoffen ideal. Obst und Gemüse dienen als Grundlage der Bowls, doch was für den Kuchen das Sahnehäubchen, ist für die Smoothie Bowl das Topping: Nüsse, Chiasamen und andere Superfoods – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und Eliq Maranik bietet viele Anregungen, die Smoothie Bowls geschmacklich und optisch abzurunden. Wichtige Hintergrundinformationen zu den einzelnen Zutaten und deren gesundheitsfördernden Wirkung ergänzen die zahlreichen Rezepte. Alle im Buch enthaltenen Smoothie Bowls sind zudem frei von Milchprodukten, Gluten und raffnierten Zucker und sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet.
Schokolade macht glücklich! Ob als Kuchen, Eis oder klassisch als Tafel - sie steht für sinnlichen Genuss und ist die beliebteste Süßigkeit auf der ganzen Welt. In diesem Buch finden Schokoladenfans alles, was sie schon immer über die „Speise der Götter“ wissen wollten. Über die Herkunft der Schokolade und ihre Geschichte bis hin zur industriellen Herstellung versorgt Schokolade die Leser mit ausführlichen und unterhaltsamen Hintergrundinformationen. Ca. 60 Rezepte laden zum Schlemmen und Genießen ein. Von Pralinen und Schokoladenkuchen bis zu Mousse au Chocolat, von Brownies bis zu Parfait, für den Liebhaber der schwarzen Köstlichkeit bleiben keine Wünsche offen. Zu jedem Rezept gibt es eine Schrittfür- Schritt Anleitung, unterhaltsame kurze Erklärungen und Serviertipps. Schokolade ist das perfekte Buch für jeden Schokoladenliebhaber!
Smoothie miska kombinuje svěžest čerstvého smoothie s křupavými přísadami – vločkami nebo semínky, ovocem, kakaovými boby, čokoládou... a díky tomu má ještě bohatší chuť. Není to ale pouhá pochoutka, dokáže také výborně zahnat hlad. Široká škála barev a chutí dělá ze smoothie misky malé umělecké dílko, které lahodí i vašemu oku. Autorka nabízí tucty nápadů, jak si smoothie misku připravit podle vaší vlastní chuti a nálady a vychutnat si ji kdykoli během dne. V knize najdete také několik snadných návodů na přípravu domácího müsli a granoly.
