Marcia Mihotich Livres

An essential guide to navigating the complexities of professional relationships. Our colleagues can be the sources of our greatest joys and triumphs: they compensate for our weaknesses, enlarge our strengths and aggregate our energies. However, working successfully around others is neither intuitive nor simple: it requires us to communicate effectively, to understand our own minds and blind spots, to master our emotions and to see the world through others’ perspectives. This book compresses our learning into a series of lessons on workplace psychology. The result is nothing less than an essential guide to more profitable, harmonious and happier organisations.

Simple, calming mindfulness exercises for busy modern livingIn today's busy world, finding physical and mental space for peace and calm amidst the competing demands of work, family and friends can be a challenge. Mindfulness is a simple and powerful practice that can help you cut through the noise and reclaim tranquillity, wherever you are. The Mindfulness Journal offers an introduction to mindfulness and easy exercises that can be done whether you are sitting at your desk, squeezed on to a crowded train, or standing in line at the supermarket. Beautifully illustrated, with notes pages to record your thoughts, this journal is your indispensable companion to a more peaceful, stress-free day.

Tato kniha bude váš průvodce a pomůže vám spojit všechny deníky, notýsky a poznámkové bloky do jediného zápisníku – přičemž právě obyčejný prázdný zápisník a něco na psaní jsou vším, co budete potřebovat. Krása techniky bullet journal (neboli rychlého poznámkování pomocí odrážek) spočívá v možnosti přizpůsobit si ji přesně podle sebe – ať už potřebujete zapisovat poznámky k několika pracovním projektům naráz, hlídat si plán domácích prací, monitorovat své zdraví, osobní cíle nebo zaznamenávat vzpomínky či nálady. Váš zápisník bude přesně tak komplikovaný (nebo jednoduchý), jak potřebujete. V knize najdete postupy a nápady, jak poznámkovat každý den, inspiraci ke zkrášlení zápisníku pomocí barev, okrajů, rámečků a dalších malůvek, včetně různých typů písma. Tak hurá do plánování!