Plus d’un million de livres à portée de main !
Bookbot

Jennifer Wade

    Moldea tu cuerpo
    Das neue Bodystyling
    Fatburner - das Fitnessprogramm
    Personal training
    Kelly's Divide
    Programme fitness
    • 2003

      Programme fitness

      • 48pages
      • 2 heures de lecture

      Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant. Le savoir-faire technique fréquence cardiaque, échauffement, techniques d'entraînement, équipement, alimentation...Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici, forcément, le programme qui vous convient.Le " bodystyling " pour les adeptes du fitness aussi bien que pour les débutantes.

      Programme fitness