Milena Špiková Livres

V této moudré a upřímné knize konfrontuje přední americká psychoterapeutka dilemata odpuštění a nabízí nový přístup k vyléčení našich ran, bolestí a sebeodsudků. Vede nás k dosažení trvalého zdraví a harmonie a ke schopnosti vypořádat se s vlastní minulostí. V knize najdete účinná praktická cvičení, způsoby meditace a vizualizace, jimiž dosáhnete vnitřní rovnováhy a míru a duševního a tělesného zdraví. Knihu provázejí konkrétní příběhy lidí, jimiž autorka dokládá, jak rodiče a děti, manželé a milenci, podřízení a nadřízení - dokonce i oběti zločinu a historického násilí - mohou všichni nalézt klid a mír.... celý text