Čchi-kung je staré čínské umění ozdravení a autoregulace, způsob myšlení, metoda energeticko-informační výměny s okolním světem a vesmírem. Čung-jüan čchi-kung zahrnuje prvky různých škol, ale přitom není ovlivněn náboženstvím, politikou ani žádnou ideologií.
Metoda, s jejíž pomocí snáze dospějeme k pochopení vlastní existence a okolního světa. Jedním z jejích cílů je řešení zdravotních problémů fyzického těla a druhým úkolem je regulovat naše myšlení do té míry, abychom mohli žít v podmínkách, v nichž žít musíme.
Nejdůležitějším pro naše tělo, život a zdraví je naše vnitřní energie, kterou jsme schopni ovládat svým vědomím a posílat ji na potřebná místa svého těla.