"Live Well Live Long: Teachings from the Chinese Nourishment of Life Tradition explores the wonderful Chinese tradition of nourishing life (yangsheng) and applies it to modern life. Continuously developed over more than 25 centuries, yangsheng serves as a workshop manual for the care of the human body, mind, and spirit. Its teachings can help us improve our health and lengthen our lives through cultivating the mind, emotions, diet, exercise, sleep, sexual behavior and much more."--Back cover.
Kniha „Žijte dobře, žijte dlouho“ se podrobně zabývá tradiční čínskou filozofií Yang Sheng a možnostmi jejího využití pro zlepšení našeho života. Yang Sheng považuje lidské tělo za součást okolního prostředí, přirozených a stále se opakujících cyklů a univerzálních zákonů přírody a věří, že pokud žijeme dobře, můžeme žít i dlouho. Kniha podrobně popisuje přístupy ke zdraví, které byly rozvíjeny po více než 25 století a tvoří praktický a čtivý návod, jak pečovat komplexně o naše tělo, mysl i duši.
Kniha ukazuje cestu, jak zlepšit naše zdraví, prodloužit si život pomocí tříbení mysli, emocí, změnou stravování, cvičením, zkvalitněním spánku, sexuálního chování a dalších aspektů. Kromě tradičních témat se soustřeďuje i na život člověka v moderní době, na jeho sociální vazby a vazby k okolnímu prostředí a radí, jak uplatnit moudré yangshengské principy na různé situace jako sociální spravedlnost, vzdělání, moderní porod, změny klimatu, zhoršování životního prostředí a udržitelnost zemědělství.
Kniha osloví svojí čtivostí a jednoduchostí každého čtenáře, který se zajímá o své zdraví. Je základním textem pro studenty tradiční čínské medicíny. Pro zkušené praktiky nabídne určitě velké množství inspirativních myšlenek.
Podręcznik akupunktury to na światowym rynku wydawniczym najbardziej kompletne
opracowanie na temat kanałów, kolaterali i punktów akupunkturowych. Stał się
złotym standardem dla studentów i praktyków akupunktury. Szczególnie cenne są
dokładne i przejrzyste rysunki ilustrujące lokalizację poszczególnych punktów
akupunkturowych. O ich wartości niech świadczy fakt, że wzorują się na nich
wydawcy publikacji na podobny temat, a nauczyciele akupunktury chętnie
wspomagają się nimi na zajęciach i szkoleniach. Jest to obowiązkowa pozycja
dla każdego akupunkturzysty. Książka zawiera: - rozdziały wprowadzające
dotyczące kanałów i kolaterali, kategorii punktów, metod doboru punktów
akupunkturowych, lokalizacji punktów akupunkturowych i ich nakłuwania, -
ilustracje i opisy wszystkich kanałów głównych, nadzwyczajnych, dywergentnych,
luo (łączących) i ścięgnisto-mięśniowych, - opisy punktów 14 kanałów i
dodatkowych punktów z ich nazwą polską oraz chińską, - wskazówki ułatwiające
lokalizację punktów anatomicznych, - prawie 500 ilustracji, w tym
przedstawiające położenie głównych punktów w poszczególnych obszarach ciała, -
merytoryczne komentarze szczegółowo wyjaśniające główne historyczne i
współczesne zastosowania punktów akupunkturowych, oparte na tekstach
klasycznych i współczesnych oraz bogatym doświadczeniu klinicznym autorów, -
liczne klasyczne receptury akupunkturowe pokazujące, w jaki sposób punkty były
używane i łączone przez prawie dwa tysiące lat praktyki, - rozbudowane
indeksy, w tym indeks wskazań poszczególnych punktów akupunkturowych.
Dieses Handbuch gehört zu den modernen Klassikern in der Chinesischen Medizin und ist ein Standardwerk für Ausbildung und Praxis der Akupunktur. Die dritte überarbeitete Auflage ist zweifarbig und hat ein handlicheres Format als ihre Vorgänger. Detailgenau und übersichtlich werden sämtliche Leitbahnen beschrieben, einschließlich der jeweiligen Verbindungs- und Sonderleitbahnen sowie der zugeordneten tendino-muskulären Leitbahnen. Anschaulichkeit und Genauigkeit der Punktbeschreibungen sind in der Literatur unübertroffen. In strukturierter Form finden sich alle Informationen zu Lokalisation, Nadelung, therapeutischen Wirkungen, Indikationen und Punktkombinationen. Ein ausführlicher Kommentar zu jedem einzelnen Punkt enthält alles Wissenswerte aus der klassischen Literatur und aus der klinischen Praxis. 500 detailgetreue Zeichnungen illustrieren die Informationen zu Punkten und Leitbahnen und ermöglichen eine rasche und treffsichere Punktsuche. Die Güte der Illustrationen ist beispielhaft. Die wesentlichen muskulären, skelettalen oder Körperreliefstrukturen sind in den Abbildungen unterlegt. Auf jede überflüssige Information wird verzichtet. Dieses Werk lässt weder beim Nachwuchs noch beim erfahrenen Akupunkteur Wünsche offen. Der ausführliche Anhang bietet u. a. eine Übersicht der Hauptpunkte nach Körperregionen sowie ein umfassendes Indikationsregister.
Das „Handbuch der Akupunktur“ ist das umfassendste Buch über Akupunkturpunkte und Leitbahnen-Theorie, das in einer westlichen Sprache jemals erschienen ist. Peter Deadman und seine Ko-Autoren haben in jahrelanger Arbeit in klassischen und aktuellen Werken recherchiert. Das Ergebnis ist eine wertvolle Beschreibung aller Akupunkturpunkte und Leitbahnen. Für jeden Punkt sind Punktlokalisation und anatomische Situation Grafische Darstellung der Punktlokalisation Therapeutische Wirkungen Kommentare aus der Sicht der Klassiker und der klinischen Erfahrungen Punktkombinationen ausführlich dargestellt. Diese Beschreibungen sind von sehr großem klinischen Nutzen für den Praktiker, wenn er die richtigen Akupunkturstrategien für seine Patienten sucht. Das Buch ist so umfassend, dass ein weiteres Buch über Akupunkturpunkte nicht mehr notwendig ist! Zu diesem Schluss wird jeder Leser kommen.
