Der zweite Band "Den Magen mögen" ist ein Selbsthilfebuch, das dir hilft, die Ursachen von Magenbeschwerden zu erkennen und selbst zu behandeln. Es bietet Einblicke in naturheilkundliche Methoden, Ernährungstipps, kleine Rezepte und Yogaübungen, um deine Vitalität zu steigern und Beschwerden zu lindern.
Ziesmer Friederike Ordre des livres (chronologique)
Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt. Im Dialog mit meiner inneren Stimme
- 256pages
- 9 heures de lecture
In ihrem authentischen Erfahrungsbericht beschreibt Friederike Ziesmer, wie sie die Sprache ihrer inneren Stimme erlernen möchte. Sie begegnet Ängsten und Herausforderungen, die ihren Weg versperren, und teilt naturheilkundliche Anwendungen, die ihr bei der Neuorientierung helfen. Begleite sie auf der Reise zu deiner inneren Stimme.
Den Magen mögen. Liebevoll kochen und essen trotz Gastritis
- 148pages
- 6 heures de lecture
Die Autorin bietet mit leicht bekömmlichen, basischen Rezepten einen kulinarischen Ansatz zur Vorbeugung von Magenproblemen. Ihr 3-Phasen-Programm hilft Betroffenen, die Krise zu überwinden. Die von Ayurveda inspirierten Gerichte sind einfach zuzubereiten und fördern Genuss sowie inneres Wohlbefinden.