Miroslav Choutka Livres

Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích nádherné vědy.

Autoři se pokusili propojit pohledy různých vědních oborů na současný sportovní trénink. Vycházejí ze struktury sportovního výkonu a systémově vysvětlují podstatu změn sportovní výkonnosti. Přestože využili převážně poznatky a zkušenosti z tréninku sportovců vyšší výkonnosti, nalezne kniha i širší uplatnění. Podle možností, podmínek a míry talentu lze uvedené poznatky využít při hledání cesty ke zvyšování sportovní výkonnosti. Kniha je doplněna kresbami a schématy.