Odborná kniha pojednávající a vysvětlující spánek, jako důležitý předpoklad zdravého života.Podrobně informuje ve třech oddílech - Co víme o spánku, Životospráva a spánek, Tajemství dobrého spánku. Závěry a doporučení jsou platná i v dnešní době.
Heinrich Nelson Livres