Bloom your life with this stylish floral notebook, perfect for school, work, or home. Its A5 format makes it easy to carry, and with 104 pages, it offers ample space for notes, to-do lists, and moods. A beautiful design enhances organization and motivation, making it a great gift for loved ones or personal use.
Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino , Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo Yo sí que me cuido , centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos. La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera. En su nuevo libro Yo sí que me cuido , Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y además trata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.