Jest to doskonały przewodnik, kt�ry w bardzo przystępny spos�b przybliża praktykę jogi. Przejrzyście napisany, zrozumiały i wspaniale zilustrowany, przedstawia wszystkie aspekty tej dyscypliny i jest pomocny zar�wno dla os�b początkujących, jak i znawc�w zagadnienia.
