Angela Hodes Livres

This is not a story of traditional abuse and sexual assault often seen on the evening news or in your social media feed. Sadly, this story is one even more common. Within the pages of this book, you will witness a survivor's journey from being a victim to a victor. A naïve young girl with strong religious convictions who fights to maintain her "perfect" outer appearance grows into a young woman struggling mentally, believing that she has become damaged goods. As an adult woman, she finds herself grasping for emotional stability and self-worth while searching for love in all the wrong places. Victoria shares her raw and emotional story and the "Five V's" that led her from the depths of despair to a victorious life.

These traditional stories and local legends have been handed down by storytellers for centuries. As folk tales reveal a lot about the people who invented them, this book provides a link to the ethics and way of life of generations of Kentish people. Herein you will find the intriguing tales of Brave Mary of Mill Hill, King Herla, the Pickpockets of Sturry, the Wantsum Wyrm, and the Battle of Sandwich, to name but a few. These captivating stories, brought to life with a collection of unique illustrations, will be enjoyed by readers time and again.

Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeiten. Sie erfahren, was Sie selbst dazu beitragen können, um Burnout vorzubeugen oder zu lindern. Das alles gelingt mit dem jahrtausendealten Wissen des Qigong, der altchinesischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Wie achten Sie liebevoll auf Ihre Grenzen? Wie lernen Sie neugierig aus Krisen? Wie bewältigen Sie Herausforderungen gelassen? Wie entdecken Sie Ihre Kraftquellen? Antworten darauf finden sich in den wichtigsten Weisheits-Lehren der TCM: dem 5-Elemente-Modell und dem Yin-Yang-Prinzip. Der Ratgeber erklärt das Burnout-Phasenmodell aus TCM-Sicht. Für jede Burnout-Phase finden Sie praktische Selbsthilfe-Tipps sowie einfache, aber wirkungsvolle Übungen für Körper, Geist und Seele. Mithilfe der klaren Anleitungen, Bilder und Videos erlernen Sie die kraftspendenden Atem-, Bewegungs- und Meditations-Übungen in wenigen Minuten. So können Sie endlich wieder genussvoll entspannen, tief durchatmen und jeden Tag freudig beginnen.