Mari Winsor Ordre des livres

Barcelona. 20 cm. 234 p. il. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Colección 'Cuerpomente'. Traducción, Verónica Canales. Traducción The pilates powerhouse. Método Pilates. Cuerpomente (Barcelona) (Serie) .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 9788447351244

A home guide to Pilates, the exercise regime that promises the following- strong, lean and flexible body tone; improved posture and balance; increased energy levels; reduced stress and a sense of calm; new-found confidence and focus.