Ulrika Hoffer Livres
Süßer Genuss
Unbeschwert naschen ohne Zucker, Gluten und Laktose. Zuckerfrei leben ohne Verzicht: leckerer Nachtisch voller Geschmack ohne Zucker. Rezepte für Kuchen, Eis und süße Snacks
Dieses Buch bietet eine Sammlung von zucker-, gluten- und laktosefreien Rezepten für Desserts, Kuchen und Snacks. Ulrika Hoffer zeigt, wie man köstliche Leckereien mit natürlichen Zutaten zubereitet, die gesund sind und keine Schuldgefühle hervorrufen. Ideal für alle, die süß genießen möchten, ohne auf ihre Gesundheit zu verzichten.
Immer mehr Menschen verzichten auf Zucker, Gluten und Milchprodukte. Nicht unbedingt, weil sie allergisch sind, sondern wegen der gesundheitlichen Vorteile. Viele vertragen die besagten Zutaten nur in kleinen Mengen. Wie wäre es also mal mit Süßigkeiten voller Nährstoffe und Vitamine, ohne Nachteile für Blutzucker und Stimmung? Kein Problem! Dieses§Buch enthält jede Menge Tipps für Süßes ohne Frust: Kuchen, Torten, Süßigkeiten und Smoothies, z. B. blitzschnelles Mango-Eis, Chocolate Chai Mudcake oder leckere Schoko-Trüffel. Und das alles mit natürlicher Süße und ohne Gluten und Milchprodukte. Man kann sich ruhig ein zweites Stück genehmigen §mit gutem Gewissen!