Jana Kordíková Livres

« Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : • Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. • Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. • Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales »--Quatrième de couverture

Chez les Blancs de Jackson, Mississippi, ce sont les Noires qui font le ménage, la cuisine, et qui s'occupent des enfants. On est en 1962, les lois raciales font autorité. En quarante ans de service, Aibileen a appris à tenir sa langue. L'insolente Minny, sa meilleure amie, vient tout juste de se faire renvoyer. Si les choses s'enveniment, elle devra chercher du travail dans une autre ville. Peut-être même s'exiler dans un autre Etat, comme Constantine, qu'on n'a plus revue ici depuis que, pour des raisons inavouables, les Phelan l'ont congédiée. Mais Skeeter, la fille des Phelan, n'est pas comme les autres. De retour à Jackson au terme de ses études, elle s'acharne à découvrir pourquoi Constantine, qui l'a élevée avec amour pendant vingt-deux ans, est partie sans même lui laisser un mot. Une jeune bourgeoise blanche et deux bonnes noires. Personne ne croirait à leur amitié ; moins encore la toléreraient. Pourtant, poussées par une sourde envie de changer les choses, malgré la peur, elles vont unir leurs destins, et en grand secret écrire une histoire bouleversante. Passionnant, drôle, émouvant, La Couleur des sentiments a conquis l'Amérique avec ses personnages inoubliables. Vendu à plus de deux millions d'exemplaires, ce premier roman, véritable phénomène culturel outre-Atlantique, est un pur bonheur de lecture.

A beautifully illustrated instant guide to 1,001 dream symbols - organized by theme and fully indexed and cross-referenced.

Rádi byste si něco ušili na šicím stroji, ale nevíte, jak začít? S touto knihou se naučíte vše důležité pro práci s ním a také si vyrobíte řadu krásných výrobků. Zjistíte, jak navlékat horní a spodní nit, jak začínat a ukončovat šití nebo jak udržet rovný steh, ale také se například dozvíte, které látky používat a jak je kombinovat… Pak už stačí dát nohu na pedál a vyrazit na první testovací jízdu! Čeká vás 20 úžasných nápadů na vyrábění. Třeba okouzlující bambulkoví králíčci, polštářové panenky, hravá štěňátka nebo příšerky z vesmíru. Bláznivé peněženky a krásné úložné košíky nebo praktické sáčky na drobnosti a pouzdra na tužky. Krásné povlaky na polštářky i veselé fáborky a girlandy na oslavy. Podrobné a srozumitelné návody doplňují fotografie jednotlivých kroků. Součástí knihy jsou i střihy výrobků.

Malý princ Antoina de Saint-Exupéryho snad nikdy nebyl tak zábavný... Na stránkách této knihy nejdeš řadu scén a postav ze slavného díla a zároveň se pobavíš u nejrůznějších her a hádanek. Čekají na tebe spojovačky, hledání rozdílů, omalovánky, kvízy, perličky, kreslení, bludiště - a spousty dalších zajímavých činností. Zároveň se dozvíš více o malém princi a jeho planetce.

From the celebrated author of the international bestseller The Secret Life of Bees comes an extraordinary novel about two exceptional women. Sarah Grimké is the middle daughter. The one her mother calls difficult and her father calls remarkable. On Sarah's eleventh birthday, Hetty 'Handful' Grimké is taken from the slave quarters she shares with her mother, wrapped in lavender ribbons, and presented to Sarah as a gift. Sarah knows what she does next will unleash a world of trouble. She also knows that she cannot accept. And so, indeed, the trouble begins ... A powerful, sweeping novel, inspired by real events, and set in the American Deep South in the nineteenth century, THE INVENTION OF WINGS evokes a world of shocking contrasts, of beauty and ugliness, of righteous people living daily with cruelty they fail to recognise; and celebrates the power of friendship and sisterhood against all the odds.

Zde stiskněte... Moderní pojetí starověké praktiky zpřístupňuje akupresuru nové generaci čtenářů. Číňané už tisíce let zkoumají účinky tlaku na konkrétní místa v těle při léčbě potíží počínaje únavou, přes bolest až po nejrůznější onemocnění. Terapeut Bob Doto názorně vysvětluje, jak akupresuru využívat ke zlepšení vlastního života a dosažení pocitu životní pohody.

Del dostala báječnou příležitost. Pojede do Paříže, aby se tam zúčastnila parfumérské soutěže. Jestli vyhraje, bude si moct otevřít vlastní parfumerii! Hned na začátku soutěže si uvědomí, že má sice nejlepší čich v rodném městečku, ale v Paříži zřejmě znají tajné přísady, o kterých se jí ani nesnilo. Vítězství nebude nic snadného, obzvlášť když jedním z porotců soutěže je Sebastien, ze kterého se jí od prvního okamžiku podlamují kolena…

A mummified corpse, over half a century old, is found in the cellar of an abandoned building in a remote New Mexico ghost town. Junior FBI Agent Corrie Swanson is assigned what seems to her a throwaway case: to ID the body and determine cause of death. She brings in archaeologist Nora Kelly to excavate the body and lend her expertise to the investigation, and together they uncover something unexpected and shocking: the deceased apparently died in agony, in a fetal position, skin coming off in sheets, a rictus of horror frozen on his face. Hidden on the corpse lies a sixteenth century Spanish gold cross of immense value. When they at last identify the body--and the bizarre cause of death--Corrie and Nora open a door into a terrifying, secret world of ancient treasure and modern obsession: a world centered on one of the most defining, frightening, and transformative moments in American history. -- Adapted from page [4] cover

The Comfort Food Café is perched on a windswept clifftop at what feels like the edge of the world, serving up the most delicious cream teas; beautifully baked breads, and carefully crafted cupcakes. For tourists and locals alike, the ramshackle café overlooking the beach is a beacon of laughter, companionship, and security a place like no other; a place that offers friendship as a daily special, and where a hearty welcome is always on the menu. For widowed mum-of-two Laura Walker, the decision to uproot her teenaged children and make the trek from Manchester to Dorset for the summer isn't one she takes lightly, and it's certainly not winning her any awards from her kids, Nate and Lizzie. Even her own parents think she's gone mad. Her new job at the café, and the hilarious people she meets there, give Laura the chance she needs to make new friends; to learn to be herself again, and just possibly to learn to love again as well. For her, the Comfort Food Café doesn't just serve food it serves a second chance to live her life to the full.