Christina Crook examine l'impact de la technologie sur notre vie quotidienne et nos relations, explorant comment nous pouvons trouver plus de joie et d'équilibre dans un monde de plus en plus connecté. Son travail, inspiré par une expérience personnelle de désintoxication numérique, incite à la réflexion sur notre relation avec la technologie moderne et la recherche d'une approche plus humaine. À travers ses écrits et ses conférences, Crook est devenue une voix de premier plan pour cultiver une relation consciente avec la technologie et rechercher un équilibre entre nos vies en ligne et hors ligne. Son écriture résonne auprès des lecteurs pour son exploration perspicace de la manière dont la technologie façonne notre bien-être et nos connexions interpersonnelles.
Focusing on the importance of realigning energies and enhancing intentionality, this book offers insights into prioritizing well-being amid the distractions of the digital age. It provides practical guidance for navigating technology mindfully, encouraging readers to cultivate a healthier relationship with their digital lives.
Stepping back from technology for a people-focused future.