Kristen Ulmer Livres

Kristen Ulmer est une leader d'opinion, une facilitatrice et une spécialiste de la peur qui remet radicalement en question les normes existantes concernant cette émotion profondément mal comprise. Après des années en tant que figure intrépide dans l'industrie du plein air, Ulmer cherche désormais à mettre fin à notre guerre collective contre la peur. Elle soutient que ce changement non seulement résoudra de nombreux problèmes courants et épidémiques auxquels nous sommes confrontés, mais nous donnera également la meilleure chance d'atteindre notre plein potentiel mental. Son travail explore l'art de la peur, révélant pourquoi sa conquête est inefficace et proposant des stratégies alternatives pour l'aborder.