Ina Hullman Livres

"A 30-day plan to reset your mind and mood"--Jacket.

"Der kleine innovative Hydrauliker" ist unter anderem ein in biographischer Form erzählendes Fachbuch rund um die Hydraulik. Das Buch erzählt aus fast 40-jähriger Berufserfahrung. Beginnend mit der Neuorientierung nach der Bundeswehrpflichtzeit 1979-1980. Danach die Umschulung zum Maschinenschlosser und das Wechseln in die Selbstständigkeit. Aber es beinhaltet auch ein Statement über den jähen Absturz, der freie Fall, im ersten Drittel der Weltwirtschaftskrise 2008-2017. Zudem ist je ein Kapitel dem Mobbing (Bossing) in der Industrie und zwielichtigen Partnern gewidmet. Diese Geschichten, ob lustig oder ernster Natur, habe ich alle so erlebt. Das Buch wartet mit Erklärungen, vielen Fotos und Tipps rund um die Hydraulik auf. Ich hole auch aus meinem über 30-jährigen "hydraulischen Nähkästchen" spannende und amüsante Geschichten rund um die Fluidtechnik hervor. Anhand von Schnittmodellen, auch für Leser/innen, die nichts mit der Hydraulik zu tun haben, verständlich erklärt.

Das größte Paleo-Kochbuch für die größten gesundheitlichen Vorteile. Paleo ist nicht nur eine weitere Modediät, sondern die Ernährung, für die der Mensch geschaffen wurde. Aber der Einstieg in eine neue Ernährung kann eine Herausforderung sein - sogar eine so ursprüngliche wie Paleo. Das Paleo-Kochbuch für Einsteiger ist Ihr Paleo-Kochbuch, um sich gesund zu fühlen, Gewicht zu verlieren und Ihr Energieniveau zu steigern. Dieses Paleo-Kochbuch konzentriert sich auf kohlenhydratarme, eiweißreiche Mahlzeiten, bei denen alle verarbeiteten Lebensmittel weggelassen werden, und trägt so dazu bei, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie an häufigen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten und anderen leiden. Dieses Paleo-Kochbuch ist einfach und doch umfassend und bietet: Paleo-Fibel - Lernen Sie die Grundlagen der Paleo-Diät mit einem ansprechenden Überblick, der die wissenschaftlichen Hintergründe erklärt, welche Lebensmittel Sie essen sollten, welche Sie vermeiden sollten und warum. Alltägliche Rezepte - zaubern Sie ein köstliches Gericht aus einer Reihe von Rezepten, die einfach zuzubereiten und oft in 30 Minuten oder weniger fertig sind. Bonus-Extras - Finden Sie hilfreiche Kochtipps und Nährwertangaben zu Paleo-freundlichen Zutaten. Ernähren Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Das Paleo-Kochbuch für Einsteiger.