Zdravá výživa pro nejmenší
- 231pages
- 9 heures de lecture






Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu.Publikacja zawiera porady na temat żywienia małych dzieci wraz z praktycznymi przepisami na smaczne i zdrowe posiłki. Dzięki niej poznasz odpowiedzi na pytania:? Jak odżywiać dziecko od pierwszego do trzeciego roku życia?? Co podawać do jedzenia, by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało?? Jakie produkty są wskazane, a jakich lepiej unikać?? Jak radzić sobie z brakiem apetytu u dziecka?? Co gotować maluchowi jesienią i zimą, a co podawać wiosną i latem?? Jak komponować smaczne i pożywne śniadania, obiady oraz kolacje, a co zaproponować na deser?
Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach. Karmienie maluszka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy często pytają: - jak rozpoznam, że dziecko jest gotowe na rozszerzenie diety? - co niemowlę może pić a czego nie powinno? - jakie produkty są najsilniejszymi alergenami? Autorka zebrała w poradniku najważniejsze informacje na temat żywienia niemowląt w poszczególnych miesiącach życia. Przepisy na pyszne dania pozwolą przygotować urozmaicone posiłki dla każdego malucha.
Jedną z podstawowych zasad wychowania szczęśliwego i zdrowego dziecka jest właściwe odżywianie. Dobre nawyki należy kształtować od urodzenia po to, by w przyszłości dziecko jadło zdrowo i w odpowiednich ilościach.Karmienie dziecka do ukończenia 1 roku życia zawsze budziło wiele wątpliwości. Mamy często pytają:- jak rozpoznam, że dziecko jest gotowe na rozszerzenie diety?- co niemowlę może pić, a czego nie powinno?- jakie produkty są najsilniejszymi alergenami?Autorka - Marta Jas-Baran - zebrała w poradniku najważniejsze informacje na temat żywienia niemowląt. Rozwieje wątpliwości, doradzi, podpowie. Przepisy na pyszne dania pozwolą przygotować urozmaicone posiłki dla każdego malucha. Książka opisuje dietę w poszczególnych miesiącach życia dziecka, by na talerzu znalazło się wszystko, co dobre, ale przede wszystkim zdrowe!
Ulubiona książka wielu pokoleń młodych rodziców w zaktualizowanej formie. Karmienie malucha do ukończenia 1. roku życia miesiąc po miesiącu wraz z przepisami. Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko było zdrowe i szczęśliwe. I każdy rodzic wie, jak ważne dla zdrowia i prawidłowego rozwoju malucha jest właściwe odżywianie. W chaosie porad z internetu, sprzecznych często zaleceń różnych ekspertów, sugestii rodziny i wskazówek znajomych można się pogubić. Proponujemy prosty, praktyczny poradnik, sprawdzony przez opiekunów oraz dzieci. Przeprowadzi on młodych rodziców przez rozszerzanie diety maluszka miesiąc po miesiącu. Wyjaśniamy i podpowiadamy: • jak poznać, że niemowlę jest gotowe na nowości w jadłospisie, i od czego zacząć • jakie porcje powinno zjadać dziecko i jak się zorientować, czy nie zjadło za mało • co niemowlę może pić, a czego nie powinno • co jest lepsze: gotowe dania w słoiczkach czy domowe jedzenie • jakie produkty wybierać w sklepie, gdy przygotowuje się z nich dania dla dziecka • czy do potraw dla niemowląt można dodawać przyprawy, a jeśli tak, to jakie • które produkty są najsilniejszymi alergenami. W książce znajdują się sprawdzone przepisy na proste dania dostosowane do wieku malucha, które można łatwo przygotować w domu. Wszystkie porady oraz przepisy są zgodne z najnowszymi zaleceniami Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci.