Bookbot

Jec Aristotle Ballou

    L'amour distinctif de Jec A. Ballou pour le développement d'athlètes équins est alimenté par son parcours éclectique. Ayant grandi dans une famille d'entraîneurs de chevaux, elle s'est consacrée à l'approche la plus approfondie, correcte et directe pour améliorer les performances des chevaux et des cavaliers. Largement appréciée pour son approche claire et pratique du conditionnement équin et du développement gymnique, elle est une cavalière, auteure, philosophe, poétesse publiée et athlète engagée, visant à répondre à un besoin important dans l'industrie.

    Trening ogólnorozwojowy koni
    55 ćwiczeń korekcyjnych dla koni
    Korektivní cvičení pro koně
    33 Strength and Fitness Workouts for Horses
    101 Dressage Exercises for Horse & Rider
    • Rozwiązywanie problemów posturalnych, poprawa wzorców ruchowych i stabilizacji oraz zapobieganie kontuzjom W ostatnich latach nastąpił bardzo szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów konkretnych zestawów ćwiczeń, a także zaleceń, w jaki sposób przywracać sprawność koniom po przebytych kontuzjach. Książka Jec Aristotle Ballou tę lukę wypełnia. Autorka proponuje 55 ćwiczeń do wykonania z ziemi lub z siodła, na tyle prostych, że może z nich skorzystać każdy właściciel konia. Przedstawia gotowe zestawy ćwiczeń dla koni pracujących nad odzyskaniem formy po kontuzjach lub po dłuższym okresie roztrenowania, a także zalecenia dla koni w różnym wieku, starszych i młodzieży, przygotowywanych do pracy pod siodłem.

      55 ćwiczeń korekcyjnych dla koni
    • Zbyt często jeźdźcy nie znają kondycji swoich koni, co może prowadzić do problemów podczas jazdy. Kondycja konia jest podobna do kondycji człowieka – brak ogólnej sprawności prowadzi do szybkiego zmęczenia. Podczas gdy jeździec może odpocząć, koń musi kontynuować wysiłek. Dlatego ważne jest, aby dbać o ogólną sprawność fizyczną konia. Wzmocnienie mięśni konia sprawi, że będzie on silny, aktywny i elastyczny, niezależnie od celu, czy to zawody, treningi, pokazy, czy przyjemność z jazdy. Kluczowe jest prowadzenie konia do idealnej postawy poprzez trening interwałowy, pracę z ziemi oraz inne techniki. Systematyczne rozgrzewki, relaksacyjne okrążenia, rozciąganie, masaż i wyciszenie pomagają utrzymać konia w dobrej kondycji przez całe życie. Regularne, łatwe ćwiczenia poprawiające siłę i zwinność sprawiają, że koń jest szczęśliwy i chętny do współpracy. Taki trening kondycyjny, niezależnie od wieku czy umiejętności konia, prowadzi do lepszej wytrzymałości, większego zakresu ruchu i mniejszej liczby kontuzji. Książka wprowadza nowatorskie podejście, udostępniając wiedzę profesjonalistów każdemu kompetentnemu amatorowi.

      Trening ogólnorozwojowy koni