Hell Week
- 224pages
- 8 heures de lecture
Performing at your best, what are you really capable of? Hell Week will show you how to be your best self all of the time, and learn in a week a set of skills that will change the rest of your life.
Erik Bertrand Larssen Livres
Erik Bertrand Larssen est un consultant en performance qui incite les gens à penser différemment et à adopter ce qu'il appelle des « contrastes émotionnels ». Il prône de faire de petits ajustements dans les actions quotidiennes pour atteindre une carrière réussie et une vie plus heureuse, croyant que même des changements subtils peuvent créer des transformations significatives et des habitudes durables pour le succès. La philosophie centrale de Larssen est que le changement est réalisable et plus accessible que ce que la plupart des gens imaginent.
Правдивое и эмоциональное произведение о том, как можно расширить границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам в бизнесе, элитным спортсменам и обычным людям достигать своих целей в любых условиях. Его метод многократно доказал свою эффективность. В этой книге Эрик Ларссен ярко и эмоционально рассказывает, как можно осуществлять изменения, ставить большие цели, мыслить масштабно и выходить за пределы своей зоны комфорта.