Günter Harnisch Livres

Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an Serotonin – ein Neurotransmitter, der für das Glücksempfinden zuständig ist. Gute Laune, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit hängen nämlich von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab. Was ist überhaupt Glück und lässt sich dieses sogar auf natürliche Weise beeinflussen? Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie entwickelt Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen: über die Nahrung ebenso wie durch Hautstimulierung, durch Bewegung wie durch das eigene Denken. Dabei greift er auf uraltes, wieder neu entdecktes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen zurück: Tipps aus der Ernährung der Inkas und Empfehlungen berühmter antiker Ärzte, Heilmethoden der Fakire, Meditationstechniken und die Kraft der Sonne – mit natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen. Ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein ideales Gewicht, weil sich das Hungergefühl deutlich verringert. Wissenschaftliche Studien beweisen: Glückliche Menschen leben gesünder und Gesunde fühlen sich glücklicher.

Die Akupressurmatte hat das Zeug dazu, ganz groß zu werden: Nicht allein weil sie die Menschen heilt, sondern vor allem weil sie ihnen hilft, selbst aus eigener Kraft gesund zu werden. Gesundheitsstörungen aufgrund ungünstiger Lebensbedingungen nehmen weltweit zu. Besonders Menschen, täglich viele Stunden vor dem Computer sitzen, klagen über Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und andere stressbedingte Beschwerden. Viele rücken diesen Problemen mit der chemischen Keule auf den Leib. Doch es gibt noch eine ganz andere Methode: Die Akupressurmatte. Sie kann wahre Wunder bewirken. Wissenschaftliche Studien aus aller Welt bestätigen ihre heilende Kraft. Im Zuge der Selbstbehandlung werden Nervenbahnen des Körpers stimuliert, wichtige Reflexpunkte aktiviert und reichlich Glückshormone (Oxytocin) ausgeschüttet. Sie sorgen für Schmerzfreiheit, Tiefenentspannung und Stresslinderung. Ihren Anwendern schenkt die Gesundheitsmatte das intensive Gefühl von Wohlbefinden. Sie bleiben locker, auch wenn es mal stressig zugeht. Spitzensportler nutzen die Wirkung, um im Wettkampf toppfit und präsent zu sein. Bekannte Schauspielerinnen strahlen damit jene Schönheit aus, die von innen her kommt. Die Matte ist ein Hit und ein Glücksfall zugleich.

Metoda posilování reflexních bodů Jedná se o metodu posilování reflexních bodů prostřednictvím masáže medem. Jde o starou léčitelskou metodu známou především na Ukrajině.

Leczenie prądem o niskim natężeniu znane jest już od dziesiątek lat. Lekarze i specjaliści wykorzystują go w fizjoterapii, kosmetologii czy onkologii. Teraz dzięki elektroakupunkturze, Ty również możesz poznać jego dobroczynne, bezpieczne i całkowicie bezbolesne działanie. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz konkretne propozycje terapii ponad 100 chorób i dolegliwości takich jak alergie, bóle głowy, depresja, rwa kulszowa, reumatyzm, osteoporoza czy trądzik. Dowiesz się jak przy pomocy prezentowanej techniki zrzucić zbędne kilogramy oraz wyeliminować zmarszczki i oznaki starzenia. Poznasz punkty akupunkturowe, nauczysz się je lokalizować oraz stymulować. Odkryj lecznicze działanie elektroakupunktury!

Das Geheimnis unserer Lebensenergie liegt in der komplexen Zusammenarbeit von Vitaminen, Mineralstoffen, Kohlenhydraten, Eiweißen, Enzymen und Coenzymen, die uns zu gesunden, vitalen Menschen machen. Diese Stoffe agieren wie ein Orchester, das unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit unterstützt. Zentral für diese Prozesse ist die Energie, die in den Mitochondrien unserer Zellen produziert wird. NADH spielt dabei eine entscheidende Rolle als Basisstoff für die Energieproduktion. Ohne NADH gibt es keine Energie, da es als wichtigstes Coenzym für unsere Vitalität fungiert. Es ist notwendig, dass Vitalstoffe durch Enzyme aufbereitet werden, wobei Coenzyme wie NADH unerlässlich sind. Ein Mangel an NADH führt zu Erschöpfung und Antriebslosigkeit, was sich negativ auf Körper, Geist und Seele auswirkt. NADH hat fünf wesentliche Eigenschaften: Es steigert die Energieproduktion in Zellen, repariert geschädigte Zellen, wirkt antioxidativ, stärkt das Immunsystem und entgiftet den Körper. Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse zu NADH und dessen praktische Anwendungen, um auch im fortgeschrittenen Alter eine hohe Lebensqualität zu gewährleisten.