Horst Nägele Livres

Das Buch will Ratgeber und Begleiter sein für Menschen, die entdeckt haben, dass sie auf sich und ihre Welt heilend wirken können. Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die zu der Einsicht gelangt sind, dass sie selber einen heilenden Einfluss auf sich ausüben können, und die damit beginnen wollen, sich und ihrer Welt Gutes zu tun. Eine heilende Wirkung liegt schon darin, dass ich mich mit mir beschäftige. Gezieltes Achten auf Funktionen und Zustände meines Körpers bringt erste Entspannung. Es kommt zu einer Beruhigung meines ganzen Organismus. Der Autor, Dr. phil. Horst Nägele, geborgen 1934 in Stuttgart, ist seit den fünfziger Jahren für eine ökologisch stimmige Lebensqualität eingetreten und hat seitdem Yoga und Meditation praktiziert. Er leitete Kurse in autogenem Training, Yoga und Meditation.

Es werden Strategien unter die Lupe genommen, mit denen man noch immer meint, eine seriöse Aufarbeitung der jüngeren deutschen Vergangenheit umgehen zu können. Es handelt sich um die Strategien eines stetig sich steigernden Wirtschaftswachstums verbunden mit (erneut) daseinsfremden Spekulationen auf eine deutsche Führerrolle in der Welt, unter Zuhilfenahme von (vornehmlich exotisch klingenden) Worthülsen, welche herzuhalten haben, wo es an (bürgernaher) Verantwortlichkeit fehlt.

Liebe ist, wenn ich mich dir öffnen, in dir mich finden kann, wenn ich in dir wiedererkenne, was ich in mir selber spüre, wenn ich mich mit dir zusammen freuen darf, wir miteinander gedeihen, wenn wir ungestört uns entfalten können. Dieser Liebe stehen vielfach die eigenen Befindlichkeiten und Gewohnheiten im Wege. Oft sind es auch fehlende Achtsamkeit und Umsichtigkeit, die das Zusammensein beschweren. Darum gilt es, sich von eigenen für die Partnerschaft schädlichen Eigenheiten zu verabschieden und die Achtsamkeit und Umsichtigkeit zu stärken. Dafür wird in diesem Buch eine Reihe von (Meditations-)Übungen zur Entwicklung und Festigung von Achtsamkeit und für ein umsichtiges Miteinander gegeben. Zudem sind für die Pflege der Partnerschaft Anleitungen für eine Partnermassage und eine gesteuerte innere Reise enthalten.

Die Yoga Gesundheitsmassage ist in Indien zu Hause, wo sie der Autor kennen und schätzen gelernt und die einzelnen Handgriffe aufgezeichnet hat, wie sie ihm vermittelt wurden. Allgemein verständlich werden - mit den dokumentarischen Aufzeichnungen eines alten Wissens - aus erster Hand Fingerzeige gegeben, die sich der erfahrene Praktiker, wie der interessierte Laie zunutze machen können. Der Autor, Horst Nägele, Dr. phil., geboren 1934 in Stuttgart, ist seit den fünfziger Jahren für eine ökologisch stimmige Lebensqualität eingetreten und hat seitdem Yoga und Meditation praktiziert. Er leitete Kurse in autogenem Training, Yoga und Meditation.