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Sven Grüttefien

    Wie befreie ich mich von einem Narzissten?
    Wie trenne ich mich von einem Narzissten?
    Wie lebe ich mit einem Narzissten?
    Das On-Off-Beziehungsdrama
    Der narzisstische Vater
    Die narzisstische Mutter
    • Die narzisstische Mutter

      Beschreibung der Eigenschaften und Verhaltensweisen einer narzisstischen Mutter und wie Sie sich aus der emotionalen Verstrickung befreien können

      4,0(1)Évaluer

      Eine narzisstische Mutter nutzt die Abhängigkeit ihrer Kinder, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sieht in ihren Kindern keine eigenständigen Wesen mit einem eigenen Willen, sondern lediglich Objekte, die man benutzen kann. Die Kinder bekommen keine Chance, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten und werden hierin auch nicht von der Mutter unterstützt. Durch das dominante Verhalten der Mutter werden die Kinder zu stark auf die Meinung und das Urteil der Mutter fixiert und bekommen zu wenig Raum, ihren eigenen Wahrnehmungen und Wünschen zu folgen. Da sie jedoch von der Aufmerksamkeit und Liebe der Mutter abhängig sind, tun sie alles, um ihr zu gefallen und verlieren dabei den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen. Sie glauben, sich nur dann wohlfühlen zu können, wenn die Mutter zufrieden ist. Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden einer narzisstischen Mutter zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihre Mutter. Dieses Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.

      Die narzisstische Mutter
    • Der narzisstische Vater

      Beschreibung der Eigenschaften und Verhaltensweisen eines narzisstischen Vaters und wie Sie sich aus der emotionalen Verstrickung befreien können

      3,5(2)Évaluer

      Ein narzisstischer Vater unterdrückt aufgrund selbstsüchtiger Motive die Selbstentfaltung seiner Kinder. Seine Präsenz und seine hohen Ansprüche sind so erdrückend, dass für die Kinder ein Leben nur in seinem Schatten möglich ist. Die Kinder bekommen keine Chance, ihren eigenen Bestrebungen zu folgen, sondern müssen sich an dem Willen des narzisstischen Vaters orientieren und verlieren auf diese Weise den Kontakt zu sich selbst. Die Kinder lernen sehr früh, dass sie nicht so sein dürfen, wie sie sind, sondern dass sie so sein müssen, wie es sich der Vater wünscht. Sie lernen nicht, der eigenen inneren Stimme zu vertrauen und sich gegenüber dem Vater abzugrenzen. Sie sind abhängig von der Aufmerksamkeit und Liebe des Vaters und tun alles dafür, um ihm zu gefallen. Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, die destruktiven Verhaltensmuster und perfiden Methoden eines narzisstischen Vaters zu erkennen und sich aus den seelischen Verstrickungen zu befreien. Sie gelangen zu einer neuen Sichtweise Ihrer Vergangenheit und zu einem neuen Urteil über Ihren Vater. Dieses Buch beinhaltet zudem eine Meditation als MP3-Datei.

      Der narzisstische Vater
    • Das On-Off-Beziehungsdrama

      Wie Partner von Narzissten den Teufelskreis aus Trennungen und Versöhnungen durchbrechen und ihn auflösen können

      • 164pages
      • 6 heures de lecture

      In einer Beziehung mit einem Narzissten kann es zu einem sich ständig wiederholenden Kreislauf aus Trennungen und nachfolgenden Versöhnungen kommen. In solchen On-Off-Beziehungen ist die gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz, Bindung und Autonomie, Freiheit und Abhängigkeit gestört. Es scheint sich einfach keine dauerhafte Harmonie einstellen zu wollen. Betroffene müssen die leidvolle Erfahrung machen, dass in einer Beziehung mit einem Narzissten keine Stabilität zu erwarten ist. Immer wieder müssen sie um die Liebe des Narzissten und um ein Miteinander in der Beziehung kämpfen und werden trotz größter Bemühungen doch immer wieder enttäuscht. Statt gemeinsam beständige Nähe aufzubauen, werden die Partner mit der Tatsache konfrontiert, dass die Beziehung immer wieder ein plötzliches Ende findet. Dieses Buch soll den tieferliegenden Grundkonflikt zwischen einem Narzissten und seinem Partner in einer Beziehung beschreiben. Die psychodynamischen Prozesse in der Beziehung werden ausführlich erläutert sowie zahlreiche Hilfestellungen angeboten, um sich aus dem Teufelskreis einer On-Off-Beziehung zu befreien.

      Das On-Off-Beziehungsdrama
    • Wie lebe ich mit einem Narzissten?

      Wie Sie sich in einer Beziehung mit einem Narzissten stärken und richtig verhalten können

      Das Buch bietet einen Ratgeber für Menschen, die an der Seite eines Narzissten leben. Es thematisiert die emotionalen Schmerzen und Einschränkungen in solchen Beziehungen und gibt praktische Tipps zur Selbstreflexion. Leser lernen, ihre eigenen Gefühle zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um mit der Manipulation des Narzissten umzugehen.

      Wie lebe ich mit einem Narzissten?
    • Wie trenne ich mich von einem Narzissten?

      Wie Sie sich physisch von einem Narzissten trennen können und was Sie beachten müssen

      Dieses Buch bietet einen praktischen Leitfaden für die Trennung von einem Narzissten. Es hilft, sich auf die emotional herausfordernde Phase vorzubereiten und beleuchtet mögliche Probleme und Gefahren, die während der Trennung auftreten können. Ideal für alle, die sich in dieser schwierigen Situation befinden.

      Wie trenne ich mich von einem Narzissten?
    • Wie befreie ich mich von einem Narzissten?

      Wie Sie sich emotional von einem Narzissten befreien und die Erlebnisse nach der Trennung hinter sich lassen können

      Die physische Trennung von einem Narzissten ist die eine Seite der Medaille. Doch die emotionale Befreiung von einem Narzissten ist die andere Seite. Es reicht nicht aus, den Narzissten nicht mehr sehen zu wollen, nicht mehr mit ihm zu sprechen und ihm jeden Kontakt zu verbieten. Er darf auch nicht länger die eigenen Gedanken beherrschen. Sie können dem Narzissten wohl aus dem Weg gehen, doch was nützt es, wenn er in Ihrem Geiste nach wie vor ständig präsent ist. Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen, die Erlebnisse mit dem Narzissten endgültig hinter sich zu lassen und wieder eine akzeptable Einstellung zu sich und der eigenen Vergangenheit zu bekommen. Lernen Sie, den Narzissten ein für alle Mal aus Ihrem Leben zu verbannen. Dieser Ratgeber enthält viele praktische Übungen mit konkreten Anleitungen und einer geführten Meditation als MP3-Datei zum Download.

      Wie befreie ich mich von einem Narzissten?
    • Wie erkenne ich einen Narzissten ?

      Beschreibung der Eigenschaften und Verhaltensweisen eines Narzissten

      Ausführliche Beschreibungen der Eigenschaften von Narzissten sowie zahlreiche Merkmale und Warnsignale, um einen Narzissten frühzeitig erkennen zu können. Mit vielen Beispielen, Bildern und Übungen sowie einem Psycho-Test und einer Checkliste Das Buch besteht aus zwei Teilen: Teil 1 - Eigenschaften eines Narzissten Teil 2 - Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten? Sie werden mit den Eigenarten des Narzissmus intensiv vertraut gemacht und so in die Lage versetzt, narzisstisches Verhalten zukünftig sicher und schnell zu erfassen und sich nicht länger blenden zu lassen.

      Wie erkenne ich einen Narzissten ?
    • Dein Ereignis-Tagebuch

      Zur systematischen Aufarbeitung verletzender Ereignisse in einer Beziehung mit einem Narzissten sowie zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

      Das Ereignis-Tagebuch soll dir dabei helfen, die negativen und verletzenden Vorfälle in deiner Beziehung mit einem Narzissten systematisch aufzuarbeiten. Du kannst die einzelnen Vorfälle in diesem Buch festhalten und dich dann mit Hilfe gezielter Fragen mit der tieferen Psychodynamik auseinandersetzen, die zu deinem Schmerz geführt hat. Auf diese Weise wird ein intensiver Prozess der Selbstreflexion angestoßen, du kommst dir selbst mit jedem Ereignis näher, lernst viel über dich und deinen narzisstischen Partner und wirst dir bewusst, wie du dich in Zukunft besser auf die Eigenheiten eines Narzissten einstellen und dich vor emotionalen Verletzungen schützen kannst. Zusätzlich gibt dir dieses Buch viele Tipps, Übungen und Werkzeuge an die Hand, um dein Selbstvertrauen und deine Selbstliebe zu fördern sowie deine Entwicklungsfortschritte zu beobachten.

      Dein Ereignis-Tagebuch
    • Menschen, die bereits eine unangenehme Beziehung mit einem Narzissten erlebt haben, sei es nun in einer Beziehung, am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis, möchten aufgrund dieser negativen Erlebnisse nicht noch einmal in den dominanten und destruktiven Einflussbereich eines Narzissten geraten. Doch leider geraten diese Menschen oft wieder an einen Narzissten, unterliegen seiner imposanten Aura und ordnen sich erneut unter. Da sich ein Narzisst nur allzu gut verstellen und mit seinem Auftreten andere Menschen meisterlich blenden kann, ist die Gefahr stets gegenwärtig, nichtsahnend wieder in eine unglückliche Beziehung zu geraten. Dies muss aber nicht geschehen, wenn man in der Lage ist, frühzeitig eindeutige Warnsignale zu erkennen. Dieses Buch entspricht dem 2.Teil des Buches "Wie erkenne ich einen Narzissten". Es kann Ihnen helfen, einen Narzissten bereits am Anfang einer Begegnung zu erkennen und seine Absichten zu durchschauen. Zahlreiche praktische Tipps werden Ihnen veranschaulichen, wie man einen Narzissten frühzeitig entlarven kann.

      Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten ?