Schon Hippokrates beschwor die "Säulen der Gesundheit": Bewegung, Ernährung, Entspannung, Bewußtheit und Umweltverantwortung ..
Baldur Preiml Livres
Baldur Preiml untersucht, wie außergewöhnliche Erfolge entstehen und betont, dass sie nicht nur das Ergebnis von Anstrengung sind. Er sieht die Balance zwischen äußeren Aktivitäten und innerer Ruhe als entscheidend an. Stille und Entspannung sind zentrale Kräfte, die Selbstvertrauen und Immunität gegen äußere Einflüsse fördern.
