Gabriela Spáčilová Livres

Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova.

4th March 2018, Salisbury, England.Sergei Skripal and his daughter Yulia were enjoying a rare and peaceful Sunday spent together, completely unaware they had been poisoned with the deadly nerve agent Novichok. Hours later both were found slumped on a park bench close to death.Following their attempted murders on British soil, Russia was publically accused by the West of carrying out the attack, marking a new low for international relations between the two since the end of the Cold War. The Skripal Files is the definitive account of how Skripal's story fits into the wider context of the new spy war between Russia and the West. The Skripal Files explores the time Skripal spent as a spy in the Russian Military Intelligence, how he was turned to work as an agent by MI6, his imprisonment in Russia and his eventual release as part of a spy-swap that would bring him to Salisbury, where on that fateful day he and his daughter found themselves fighting for their lives.