Saverio Tomasella Livres

Un mari brillant, un fils adorable, des amis fidèles, un métier qu’elle aime : Flora a tout pour être heureuse. Au moindre petit tracas, pourtant, tout l’agresse. Stress, angoisse, culpabilité : Flora se sent à vif, « bizarre », différente des autres. Hypersensible, dit-on. Trop sensible ? Sa rencontre avec Marc, professeur de yoga et de méditation, lui prouvera que non. En suivant, sur des chemins de fortune, les voies de la confiance, Flora apprendra à cultiver ce qui fait d’elle ce qu’elle est. Pour s’épanouir, enfin, telle une fleur au printemps…

Organe critique, si�ge du jugement, tribunal intime de tous nos proc�s, il est nomm� surmoi par la psychanalyse.

Qui n'a pas vecu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en eprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse a chacun, explore les abandons, vecus ou craints, et leurs multiples consequences - dependance, depression, honte -, ainsi que les defenses qui permettent de les occulter, de les maitriser ou de les justifier. Apres etre remonte aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concretement pour nous liberer de nos peurs, de nos culpabilites, de nos refus de changer et des schemas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots: celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce mauvais role, il devient possible de guerir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...

Zrozumienie swojej wysokiej wrażliwości pozwala zaakceptować siebie, poczuć się pewniej i czerpać siłę ze swojej emocjonalności. Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt wiele.”? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor przedstawia zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach konkretnych osób, opisuje jej źródła psychologiczne i tkwiące we wcześniejszych doświadczeniach. Tłumaczy, czego doświadczają wysoko wrażliwi i dlaczego często czują się samotni. Przekonuje, że oswojenie własnej wrażliwości to droga do uwierzenia w siebie i tworzenia autentycznych relacji. Dzięki tej książce: • poznasz różne oblicza wysokiej wrażliwości, • zrozumiesz jej przyczyny, • nauczysz się akceptować swoją emocjonalność i reakcje. To książka zarówno dla obdarzonych wysoką wrażliwością, jak i dla wszystkich, którzy chcą poznać świat osób odczuwających mocniej i lepiej ich zrozumieć. Saverio Tomasella to francuski psycholog kliniczny, psychoanalityk, badacz wysokiej wrażliwości i popularyzator wiedzy na jej temat. Autor licznych artykułów i książek.