Nobuo Suzuki Livres

A fresh way of seeing and moving through the world when our lives, literally and figuratively, feel cluttered. Wabi Sabi is the Japanese Zen philosophy that all things are imperfect, unfinished and impermanent. This book shows us how to apply this concept in the context of daily life and offers ideas on how to see it, embrace it and incorporate it into everyday thoughts, objects and situations. In a simple and accessible style, Wabi Sabi: The Wisdom in Imperfection shows you how embracing imperfections and impermanence frees you to become a better person, by reevaluating what "better" means--what really matters and what you truly want. A few simple challenges and exercises encourage you to get creative--such as a Wabi Sabi diary, a haiku exercise and a "make art" challenge--plus some tips on minimizing and decluttering (mentally and physically) for a simpler life. It allows you to mindfully make space in your head, home and with your time. A foreword by Hector Garcia, the bestselling co-author of Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life, introduces readers to the Wabi Sabi aesthetic and how it can lead you to your best and happiest self. Garcia shares his personal Wabi Sabi journey--from being asked about it on live TV fifteen years ago (before he knew what it was), through to today, when it permeates every aspect of his life.

En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales.El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que se podría traducir como "hazlo lo mejor que puedas, nunca te rindas, sigue adelante".Así, como en muchos países, antes de entrar en un examen, a una entrevista de trabajo o al inicio de una competición, se desea "¡buena suerte!", los japoneses usan la expresión "¡ganbatte!" para invitar a una persona a esforzarse. Esto supone una gran diferencia de actitud:" La buena suerte depende de factores externos, sitúa el destino fuera de la persona." El ganbatte apela a las fuerzas y recursos internos de la persona, es decir, aquello que sucede depende del esfuerzo personal.A través de los 50 inspiradores capítulos de este libro, conoceremos esta filosofía japonesa de la tenacidad y la resiliencia, que es el arte de superar las adversidades.Así como el wabi sabi nos muestra la belleza de lo imperfecto en la vida, ganbatte nos enseña cómo superar todos los obstáculos y seguir adelante, con ánimo y motivación, ante cualquier cosa que nos hayamos propuesto.Si aplicas la tenacidad y la resiliencia de los japoneses en tu día a día, lo difícil se vuelve fácil y lo imposible, posible

»Mach das Beste aus dem, was du hast – und tu es aus ganzem Herzen!« Das ist die Kernaussage der japanischen Lebensphilosophie »Ganbatte«. Mit ihr können wir aus uns selbst heraus Gelassenheit, Willensstärke und Tatkraft zu entwickeln, um Herausforderungen erfolgreich zu meistern und uns durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen. Mit 50 inspirierenden Impulsen zeigt Nobuo Suzuki, wie wir durch Ganbatte in allen Bereichen des Lebens gut vorankommen – und wie eine hohe Welle über die Wogen des Alltags hinweggleiten können, statt darin unterzugehen. Japanische Lebensweisheit neu entdeckt – 50 inspirierende Impulse, um Herausforderungen erfolgreich und gelassen zu meistern Eine wundervolle Mischung aus Zen-Geschichten, praktischen Übungen und östlicher Lebensphilosophie Für Fans von Ikigai, Kaizen und Wabi Sabi sowie Leser*innen von Thich Nhat Hanh und Shunmyo Masuno

Súčasný spôsob života, v ktorom dominuje stres, multitasking a perfekcionizmus, v nás vyvoláva čoraz väčší pocit nespokojnosti; tento spôsob života nás odvádza od skutočnej podstaty reality. Aj keď očakávame lepšie výsledky, deje sa pravý opak, sme zasypaní informáciami, podnetmi a sú kladené na nás vysoké nároky nielen spoločensky, ale aj v práci. Ako zastaviť tento kolotoč? Všetci túžime po istotách, stabilite a dokonalosti. No sami vidíme, že je to nedosiahnuteľné. Všetko sa mení a je nedokonalé. Ako tieto princípy začleniť do každodenných myšlienok, predmetov a situácií, hovorí Wabi sabi – japonská zenová filozofia. Filozofia, čo v japončine znamená „krása nedokonalosti“, je autentický, osobný a s prírodou spojený spôsob starostlivosti o seba, obnovy vnútornej harmónie a rastu. Wabi Sabi je japonská zenová filozofia, podľa ktorej sú všetky veci nedokonalé, nedokončené a nestále. Je to je krásny spôsob, ako opísať to, čo je prirodzené a čisté; ako priznať krásu akejkoľvek substancii alebo bytosti v jej najprirodzenejšej a najsurovejšej forme. Ukazuje moderný koncept umelej krásy a dokonalosti, ktorý je nedosiahnuteľný a neprirodzený. Wabi sabi sa odráža v mnohých aspektoch života, od bežných situácii a predmetov, vlastného tela po japonské záhrady, architektúru či iné formy umenia. Táto kniha vám ukáže, ako vás prijatie nedokonalostí a nestálosti môže oslobodiť, aby ste sa stali lepším človekom, a to prehodnotením toho, čo znamená „lepší“ – na čom skutočne záleží a čo skutočne chcete. Filozofia wabi sabi spája tri charakteristiky prírody: Nič nie je dokonalé ( a takto je to lepšie) Nič nie je dokončené (stále rastieme) Nič nie je večné (prchavá povaha vecí a ľudí je to, čo im dáva hodnotu). Na základe týchto princípov táto poučná kniha ukazuje, ako môže filozofia zmeniť náš život vo všetkých oblastiach, urobiť nás citlivejšími na krásu a kreatívnejšími. Skrátka ľudskejšími a šťastnejšími. Zastavte sa s nami, zamyslite a uľahčite si život v štýle WABI SABI. V knihe nájdete aj konkrétne návody.