Kristen Butler Livres

Challenging conventional notions of the "comfort zone," this book redefines it as a source of growth and joy rather than a barrier to success. Kristen Butler, founder of The Power of Positivity, shares insights from her extensive research on living well. Readers will explore the Three Zones of Living, learn the Create from Comfort Process, and discover practical tools for managing relationships and mindset. With personal stories and exercises, the book emphasizes that ease, rather than anxiety, is essential for unlocking true potential.

Your comfort zone is NOT the danger zone! This paradigm-shifting guide shows you how to harness the power of joy, creativity, and ease to create the foundation for building your best life

Offering a wealth of prompts and affirmations, this journal is designed to enhance your mood in just minutes each day. Building on the success of the 3 Minute Positivity Journal, it provides an engaging way to cultivate positivity and mindfulness through quick, daily exercises. Ideal for anyone seeking to improve their mental well-being, this journal encourages a consistent practice of gratitude and self-reflection.

In this paradigm-shifting book, Kristen Butler, creator of Power of Positivity—an online community with 50+ million people globally—reveals a surprising secret: in a world full of self-sabotaging beliefs, the gateway to a life you truly love is found in the last place you'd think. It's situated safely in your Comfort Zone.

Ein Hoch auf die Komfortzone: Wie wir in einem Zustand der Leichtigkeit, ohne Stress, unser volles Potenzial ausschöpfen. Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie es möglich ist, in einen positiven Flow-Zustand zu gelangen, der einen ohne Stressfaktoren weiterbringt; wie man ein authentisches Leben in Fülle statt im Survival-Modus führt. Ihre Beziehungs- und Selbstliebe-Tools sowie Mindshift-Hacks sind ermutigend, alltagsnah und voller Lebensfreude.