Leandra Vogt Livres

„Mit jeder Geburt eines Kindes wird auch eine Mutter geboren“, so heißt es. Mit unserem Schritt in die Mutterschaft ändert sich unser gesamtes Leben. Wir erfahren eine tiefe Liebe, die wir zuvor nie spürten. Ebenfalls sehen wir uns täglich mit neuen Herausforderungen und hohen gesellschaftlichen Erwartungen konfrontiert. Die positiven Affirmationen in diesem Buch sollen dich dabei unterstützen, dich von diesen Erwartungen frei zu machen, wieder in deine eigene Kraft zurückzufinden und das Wunder der Mutterschaft – das Begleiten deiner Kinder – ganz individuell und voller Lebensfreude genießen zu können. Mit Liebe. Jeden Tag.

Das Leben steckt voller Überraschungen. Manchmal geraten wir in Situationen oder sogar in eine länger dauernde Pandemie, die wir nicht freiwillig für unseren Alltag oder den unserer Kinder ausgesucht hätten. Wie stärken wir Eltern unser Kind für Krisen und Herausforderungen? Wie kräftigen wir sein Selbstbewusstsein und seine Selbstliebe, wenn es in der Kita oder Schule Ausgrenzung erlebt? Was können wir für uns selbst tun, wenn uns manchmal die Kraft, Zuversicht und das Vertrauen fehlen?Leandra Vogt, Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin, zeigt praxisnah, welche enorme Schutzwirkung die 8 Schlüsselfähigkeiten der Resilienz in Familien entfalten können, wie zum Akzeptieren können, was ist. Erkennen, was man selbst ändern kann. Beziehungen auf Augenhöhe leben. Lösungsorientiert denken. Die Fülle des Lebens mit der Familie gestalten und genießen. Entscheidend ist nämlich nicht, ob wir hinfallen, denn das gehört zum Leben dazu. Entscheidend ist vielmehr, wieder aufzustehen und mit Zuversicht weiterzugehen. Dieses Buch ist ein Koffer voller Ressourcen, der Kinder fürs Leben stark macht und die Eltern gleich mit.

»Break the Cycle!« ist der Anspruch, den viele Eltern an sich selbst haben: eine Befreiung von schädlichen Denk- und Verhaltensmustern aus früheren Generationen, damit ihre Kinder psychisch gesund aufwachsen. Dieses Buch benennt die 20 häufigsten schädlichen Muster und zeigt Eltern, wie sie diese durchbrechen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass Eltern nachsichtig mit sich selbst bleiben, denn auch sie werden unbewusst Muster weitergeben. Und das ist okay, solange sie ihren Kindern das richtige Werkzeug mitgeben, um später selbst Cycle Breaker werden zu können.

Der Alltag als Mama ist oft turbulent und schnelllebig. Wir drehen uns im Gedankenkarussell rund ums Zeitmanagement, To Do's, Bedürfnissen und mehr. In diesem Journal findest du einen wunderschönen Ort um deine Gedanken zu sortieren und um für Klarheit sowohl im Kopf als auch im Herzen zu sorgen. Dieses Journal unterstützt dich mit liebevoll gestellten Fragen dabei, deine Mutterschaft mit ganzem Herzen zu genießen und sowohl die Höhen als auch die Tiefen des Alltags in liebevoller Erinnerung zu behalten. Außerdem erwarten dich in diesem Buch ein informativer Theorie Teil mit vielen Übungen für deinen Alltag sowie eine wunderschöne Gestaltung, die dir den Raum für die wohl wertvollste Erinnerung schenkt.