Das Buch von Dr. Michelle Hildebrandt beleuchtet die oft übersehene „hochfunktionale Depression“ und kritisiert, dass Psychotherapien häufig Defizite betonen. Es zeigt auf, wie Betroffene erkannt werden können und bietet ressourcenorientierte Therapieansätze, die sowohl ihnen als auch ihren Angehörigen helfen und Hoffnung spenden.
Wie man uns Krankheiten einredet
Der Gesundheitsmarkt wirkt wie entfesselt, immer mehr Akteure, Indikationen, Methoden konkurrieren um Aufmerksamkeit. Dr. Michelle Hildebrandt zeigt, wie Unternehmen, aber auch Arzte und die Alternativmedizin aus wirtschaftlichen Interessen Patienten fangen - und wie wir uns das gerne gefallen lassen. Immer mehr Menschen werden daher unnotig oder falsch mit Medikamenten und Therapien behandelt, wahrend zugleich unseriose Anbieter teilweise gefahrliche Methoden propagieren, statt zu lebensrettender Diagnostik aufzufordern. Damit Patienten ihre selbst verschuldete Unmundigkeit uberwinden konnen, ist daher Wissen notig - Michelle Hildebrandts Buch leistet dazu einen wichtigen Beitrag.
Mit Köpfchen zum Wunschgewicht Diese Diät setzt dort an, wo das Essverhalten seinen Ursprung hat - im Gehirn! Dr. Michelle Hildebrandt, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt mithilfe der aktuellen Forschung, wie wir unser Gehirn so umprogrammieren können, dass unser Appetit gezügelt wird und wir zu einem natürlichen und gesunden Essverhalten zurückfinden. Mit den praktischen Übungen, fundierten Ernährungsstrategien und Tipps in diesem Buch haben Heißhungerattacken und der Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr. So erreichen Sie ganz entspannt und nachhaltig Ihr Wohlfühlgewicht!