Pierre Pradervand Ordre des livres

La question la plus importante que vous pouvez vous poser dans la vie est peut-être la suivante : suis-je en train de m'aimer en ce moment ? Le manque d'un amour intelligent et équilibré de soi constitue le problème psychologique numéro un de notre culture. Pourtant un grand sage nous a dit il y a 2 000 ans d'aimer notre prochain comme nous-mêmes. Or, nous avons systématiquement occulté la deuxième partie de la phrase, ce qui fait que nous n'avons que rarement réussi à vraiment aimer notre prochain de façon joyeuse et saine. En effet, comment peut-on donner aux autres ce qu'on se refuse à soi-même ? S'aimer signifie avoir pour soi-même une infinie tendresse, une compassion et un respect total. Ce que cela implique dans la vie quotidienne est tout le thème de ce modeste ouvrage. Et la bonne nouvelle, c'est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à aimer et à s'aimer !

Expose une démarche simple pour se donner les moyens de progresser dans sa recherche du bonheur personnel.

La course effrénée au succès matériel est-elle vraiment la clé du bonheur ? Dans nos société, un nombre toujours croissant d'individus optent pour une vie plus simple, dans laquelle l'abondance n'est pas systématiquement ramenée à la possession de biens, mais située à un tout autre niveau. Cet ouvrage clair et rafraîchissant pose d'abord les bases d'une vie plus simple : la définition des priorités de vie, la vision d'une vie allégée du superflu et surtout la définition de la question clé : qu'est-ce qu'" avoir assez "? La deuxième partie, sous forme de mode d'emploi, propose des approches pratiques pour " vivre mieux avec moins ". Consommation, loisirs, santé et gestion du temps et de l'argent sont abordés de façon alerte et consciente. Mais l'auteur insiste surtout sur l'importance de faire ses propres choix, basés sur ses propres valeurs.