Karina Reichl Livres

Barfuß über eine Wiese – wie lange hatte sie das nicht mehr erlebt! In diesem Moment wurde Karina Reichl bewusst, was ihr so lange gefehlt hatte: der unmittelbare Kontakt zur Natur und ihren Pflanzen. Und sie beschloss, ihrem Leben eine ganz neue Richtung zu geben ... Heute bringt die erfolgreiche Bloggerin ihr Kräuterwissen Tausenden von Menschen nah. Folgen Sie Fräulein Grün auf ihren Streifzügen durch die faszinierende Welt der Kräuter. Ihr Buch bietet alles, was Sie wissen müssen, um von den 12 wichtigsten Heilpflanzen in Stadt und Land profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche, Kosmetik und Hausapotheke sowie Urban-Gardening-Anleitungen für den Eigenanbau auf Balkon oder sogar Fensterbrett. So können auch Sie sich die heilsame Kraft der Natur nach Hause holen – für ein natürliches, entspanntes und gesundes Leben. Ausstattung: durchgehend 4c

Wussten Sie schon, dass das zarte Gänseblümchen eine wahre Powerpflanze ist, die Willenskraft und Vitalität stärkt? Dass Lavendelblüten verblüffend gut gegen innere Unruhe und Schlafstörungen wirken? Oder dass Salbei und Kamille echte Stimmungsaufheller sind, die Leichtigkeit und Freude in jeden noch so stressigen Tag bringen können? Die Natur hält zahlreiche Schätze bereit, die uns helfen, seelische Verstimmungen wirksam zu lindern und wieder in die eigene Mitte zu finden. Wie wir sie nutzen können, zeigt Karina Reichl alias Fräulein Grün, die erfolgreichste Kräuter-Bloggerin im deutschsprachigen Raum. Hier erfährt man alles, was man braucht, um von den heilsamen Wirkungen von 12 Wohlfühl- und Seelenpflanzen profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche und Hausapotheke sowie inspirierende Anregungen, um mit der Kraft der Natur den turbulenten Alltag zu entschleunigen und das Hier und Jetzt wieder in vollen Zügen zu genießen. Ausstattung: durchgehend 4c

Die Kräuterexpertin und Naturtherapeutin Karina Reichl legt hier ein handliches Buch mit ca. 30 Rezepten für Getränke aus der Natur vor. Mit frisch gesammelten Kräutern, Beeren, Blüten und Früchten lassen sich gesunde und leckere Limonaden, Sirupe, Shakes etc. zubereiten, darunter z.B. "Lieblicher Veilchensirup", "Schoko-Minz-Milkshake" und für alle, die auf Zucker verzichten möchten, "Gurken-Basilikum-Flip" oder "Apfel-Flieder-Romanze" (mit Blüten aufgepepptes Wasser) u.v.a.m. Auch Rezepte für unterschiedlichen Blütenzucker finden sich hier. Jedes Rezept ist auf einer Doppelseite mit ansprechendem Foto des Getränks abgebildet. Die Zubereitung ist denkbar einfach, die Zutaten (Veilchen, Löwenzahnblüten, Thymian, Holunderblüten, Fliederblüten etc.) simpel, die Rezepte können gut als Inspiration für eigene Kreationen genutzt werden. Schöner Zusatztitel