Sandra Baulich Livres

Ein Leben lang gesund bleibt leider keiner! Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Lernen Sie den Weg der Selbstheilung Ein Ratgeber für Jung und Alt Für die Selbstheilung auf einer ganzheitlichen Heilungsebene in Ihrem Leben geht es darum, die Probleme von einer Geist-Körper-Ebene aus anzugehen. Dabei spielt es keine Rolle in welchem Alter Sie sich gerade befinden. Dieses Buch wird Sie mitnehmen auf eine Reise durch Ihren Körper über Ihren Geist und Ihre Emotionen. Sie werden der Kunst der Selbstheilung begegnen und Sie werden in der Lage sein die Ratschläge der Selbstheilung aus eigener Kraft durchzuführen, denn gesund ist kein Zufall. Die eigene Gesundheit beginnt im Kopf. Selbstheilung ist möglich, sowie Gesundheit für Körper und Seele. Viele Wege führen nach Rom Vorweg einige Themen, die Sie in diesem Buch begeben werden Selbstheilung durch Meditation und Entspannung Selbstheilung durch Homöopathie Selbstheilung durch Hypnose Selbstheilung durch Reiki Gesundheit durch Entschlackung Gesundheit mit richtiger Ernährung Die 7 Schritte zur Selbstheilung Positives Denken u. v. m. In diesem Buch bekommen Sie alles was Sie wissen müssen, um das Thema Selbstheilung ganzheitlich zu verstehen. Warten Sie nicht mehr länger und machen Sie den ersten Schritt für einen dauerhaft gesünderen Körper und Geist!

Indische Heilkunde... Ayurveda, die 5000 Jahre alte indische Heilkunde. Dahinter verbirgt sich eine besondere Art des Heilens, die in der klassischen Schulmedizin nur selten zur Anwendung kommt. Es werden Medikamente der Pharmaindustrie verwendet, die die Symptome behandeln und Linderung schaffen, aber gleichzeitig Nebenwirkungen hervorrufen, die den Kranken noch kränker machen. Warum bleibt die Ursachenforschung vielfach außen vor? Begründen sich nicht viele chronische Erkrankungen darauf, dass der menschliche Körper nicht im Gleichgewicht und Einklang ist? Wäre das nicht der richtige Weg, um Heilung und Gesundheit zu erreichen? Aber auch bei Menschen, die keine chronischen Erkrankungen vorweisen, kann ein Ungleichgewicht bestehen. Aspekte der ayurvedischen Heilkunde... Die vielen verschiedenen Aspekte der ayurvedischen Heilkunde setzen genau dort an und sehen den Menschen als Einheit, bestehend aus Körper, Geist und Seele. Ist eines der Elemente erkrankt, wirkt sich dieses auf die Gesamtheit des Körpers aus. Darum ist Ayurveda darauf ausgelegt, ein Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und langfristig zu erhalten. Alle Informationen in einem Buch... Dieses Buch befasst sich damit, was Ayurveda eigentlich ist. Sie erhalten einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Krankheit und erfahren, welche Bedeutung die drei Doshas haben und welche Eigenschaften, sowie Wirkungsweise sie besitzen. Es gibt einen Einblick in die Methoden, wie Entgiften des Körpers, Massagen, Yoga, Meditation und ayurvedische Ernährung, um wieder ein ganzheitliches Gleichgewicht im Körper herzustellen.

Tägliche Belastungen für den Organismus Der menschliche Organismus und die dazugehörigen Organe erleben tagtäglich große Belastungen, denen sie mutwillig ausgesetzt werden. Es sind Stress, eine falsche Ernährungsweise, zu wenig Schlaf, zu viel Alkohol und Nikotin, die den Stoffwechsel nachhaltig beeinflussen und den Körper krank machen. Die Entgiftungsorgane schaffen es nicht mehr, die zugeführten Giftstoffe, Toxine und Schlacken auszuleiten und aus den zugeführten Lebensmitteln die wenigen Nähr- und Vitalstoffe herauszufiltern und zu verstoffwechseln. Sie sind nur noch damit beschäftigt, dass der Körper funktioniert und vergessen dabei die eigentliche Aufgabe. Die Leber, das Hauptentgiftungsorgan in Ihrem Körper Das Hauptentgiftungsorgan in Ihrem Körper ist die Leber. Durch die vielen Aufgaben, die sie zu erledigen hat, ist sie der Hauptverantwortliche für Ihr körperliches Wohlbefinden. Ist sie komplett überlastet oder sogar schon erkrankt, spüren Sie dieses nur in den seltensten Fällen, weil eine Schädigung des Organs keine Schmerzen erzeugt.

Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur mit einzigartigen Selbstheilungskräften, die durch einen gut funktionierenden Stoffwechsel unterstützt werden. Doch der moderne Lebensstil und ungesunde Ernährung schädigen ihn erheblich. Schadstoffe wie Nikotin, Kaffee, Medikamente und industriell hergestellte Lebensmittel belasten den Organismus täglich. Die Entgiftungsorgane – Nieren, Leber, Lunge, Blut, Lymphe und Darm – arbeiten daran, diese Stoffe abzubauen und auszuscheiden. Während die Schulmedizin die Begriffe Entschlackung und Entgiftung oft belächelt, stellt sich die Frage, was passiert, wenn diese Organe überlastet sind. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ernsthafte Erkrankungen können die Folge sein, wenn Giftstoffe nicht ausgeleitet werden. Abgelagerte Gifte schädigen die Entgiftungsorgane und schaffen ein Umfeld für schädliche Bakterien und Pilze. Eine überforderte Leber kann zu Zellschäden führen. Das Buch bietet einen spannenden Einblick in die Natur von Schlacken und deren Auswirkungen auf das Immunsystem und den Stoffwechsel. Es enthält praktische Anleitungen zur Darmentgiftung sowie neun Methoden zur Unterstützung der Leber. Zudem werden Anregungen für eine Entlastungskur und basische Ernährung gegeben, um die Lebensweise zu ändern und die Gesundheit langfristig zu fördern. Ihr Körper wird es Ihnen mit Wohlbefinden danken!

Der Schmerz kommt ... Im Leben gibt es immer wieder Situationen, die großen Kummer bereiten, sei es durch Liebeskummer, schmerzlichen Verlust oder Sorgen. Der Ablauf des Kummers ist oft gleich, doch während einige Menschen schneller darüber hinwegkommen, benötigen andere mehr Zeit, um wieder positiv in die Zukunft zu blicken. Die Wunden, die durch eine Trennung entstehen, können tief sein und Selbstzweifel hervorrufen. Der Schmerz ist oft unerträglich und äußert sich nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Es gibt jedoch eine gute Nachricht! Sie können der Achterbahn der Gefühle entgegenwirken. Liebeskummer hat auch positive Nebenwirkungen: Was zunächst schmerzhaft erscheint, kann Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Indem Sie akzeptieren, dass Leiden zum Leben dazugehört, stärken Sie Ihre Resilienz und lernen, dass Loslassen ein Weg ist, um den Kummer zu bekämpfen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Liebeskummer überwinden und gestärkt in ein neues, glückliches Leben starten können. Sie lernen, was Loslassen bedeutet und welche Dinge Sie hinter sich lassen sollten. Ein gezielter Leitfaden bietet Ihnen die besten Tipps und Schritte, um das Verarbeiten und Loslassen zu erleichtern. Dieses Buch wird Ihnen helfen, klarer zu sehen, zu akzeptieren und in ein erfülltes Leben durchzustarten.

Ihre Essgewohnheiten können häufig die Ursache für diverse Beschwerden wie Magenprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Hautprobleme sein und sogar ernsthafte Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Probleme hervorrufen. Wenn Sie sich fitter und gesünder fühlen möchten, ist es an der Zeit, mit basischer Ernährung Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Eine basische Ernährung fördert die Entschlackung und Entgiftung des Körpers und ermöglicht es Ihnen, eine individuell angepasste, basenüberschüssige Ernährung zu verfolgen, um körperliche Probleme zu minimieren oder zu beseitigen. In diesem Buch erhalten Sie umfassende Informationen zur basischen Ernährung, einschließlich des pH-Werts, und lernen die Unterschiede zwischen basischen und säurebildenden Lebensmitteln kennen. Sie erfahren mehr über essentielle Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe und können mit einem 7-Tage-Ernährungsplan sofort starten. Neben der Entschlackung und Entgiftung haben Sie auch die Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Eine umfangreiche Lebensmittelliste zeigt Ihnen die besten basischen Lebensmittel sowie die verschiedenen Kategorien von säurebildenden Lebensmitteln. Als Bonus sind 30 köstliche Rezepte enthalten, die Ihnen helfen, Ihre Ernährung abwechslungsreich und schmackhaft zu gestalten.

Hilfe & Rat benötigt? Sie zweifeln an Ihrer Beziehung? Sie stecken in einer für Sie fragwürdigen Beziehung? Sie haben das Gefühl irgendetwas mit Ihnen oder mit Ihrem Partner stimmt nicht? Sie suchen Rat, Tipps, helfende Worte oder Beispiele, um den Status Ihrer Beziehung besser nachvollziehen zu können? Tipps & Verbesserungsvorschläge Sie möchten Ihre Beziehung auffrischen, verbessern, erweitern, stärken, aufbauen oder einfach nur festigen? Lernen.. Sie möchten die Grundlagen und das Verständnis für eine gesunde, positive und glückliche Beziehung lernen & besser verstehen? Sie halten sich für wenig beziehungstauglich oder sogar für beziehungsuntauglich? Resultat... Kommt Ihnen nun irgendeine Frage bekannt vor oder sogar mehrere, dann zögern Sie nicht und lesen Sie unbedingt dieses Buch. Denn in diesem Buch werden Ihnen all diese Fragen uneingeschränkt beantwortet und Sie werden noch vieles mehr zum Thema Beziehungen lernen. Führen auch Sie in Zukunft eine gesunde, positive und glückliche Beziehung Sich Rat zu suchen ist keine Schande oder Schwäche, es zeigt vielmehr, dass Sie bereit sind etwas zu ändern, den ersten Schritt für eine Verbesserung zu gehen & aktiv dazu bereit sind Ihr weiteres Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Glückwunsch, diese Einstellung ist jetzt schon Lobenswert!

Heilfasten Entschlacken und Entgiften für ein gesundes Leben Das Heilfasten Buch Gesunder Darm gesunder Körper Die Natur hat den menschlichen Körper so erschaffen, dass er alle Medikamente selbst erzeugen kann, und zwar in der richtigen Dosierung und ganz ohne Nebenwirkungen. Wenn wir lernen, die uns innewohnenden selbstheilenden Kräfte zur Entfaltung zu bringen, steht uns das wichtigste und wirkungsvollste Instrument zur Heilung zur Verfügung. (Quelle Schrot und Korn Beilage Driegiger Verlag) Heilfasten ist nicht, wie einige im ersten Moment denken, eine Zeit, in der man sich dazu entschließt zu hungern. Da es zu keinem zwanghaften Entzug von Nahrung kommt, hilft das Heilfasten bei vielen Beschwerden und wirkt sich unter anderem positiv auf den Körper und das Wohlbefinden aus. Vorteile innere Reinigung wirkt sich verjüngend auf Ihre Körperzellen aus Ihre Haut wird straffer, Zellulitis wird gemildert oder verschwindet Sie nehmen ab, Fettzellen und Bindegewebe werden entlastet Verdauungsorgane werden von Ablagerungen befreit Herz und Kreislauf erholen sich, Arteriosklerose wird vorgebeugt die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt Sie haben mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden

In diesem Buch erhalten Sie alle Informationen für ein perfektes Intervallfasten und der ketogenen Ernährung (inkl. Bonus: Low Carb Rezepte). Sie erhalten die besten Informationen, um kinderleicht abzunehmen und für eine gesunde Lebensweise. Sie werden genau erfahren, wie das Intervallfasten und die Diätformen funktionieren. Den Biorhythmus zu nutzen ist die vielleicht einfachste Methode, um Gewicht zu verlieren ohne große Anstrengung oder Hungergefühl. Aktuelle Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Mit vielen gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Untersuchungen zeigen außerdem, dass sich die Umstellung auf eine ketogene Ernährung auch bei Migräne und verschiedenen Stoffwechselstörungen in vielen Fällen positiv auswirkt. Dieses Buch enthält alle wichtige Grundlagen und Informationen, um den Weg in das Intervallfasten und in die ketogene Ernährung sicher zu starten. Das beste ist, man kann sofort starten. Befolgen Sie einfach den Anweisungen in diesem Buch.