Rick Hanson Ordre des livres

Rick Hanson est un psychologue et un expert de premier plan en neuroplasticité positive, dont le travail se concentre sur le lien entre science et sagesse. Il écrit sur la manière dont nous pouvons activement façonner notre cerveau pour un plus grand bonheur et une plus grande résilience. Son objectif est de rendre accessibles des techniques scientifiquement éprouvées pour aider les gens à cultiver la paix intérieure et la force. Les écrits de Hanson offrent des conseils pratiques pour atteindre un bien-être plus profond et une vie plus épanouie.