Gerda Holzmann Livres

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. GRÜNKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN. Du sehnst dich nach RUHE UND ENTSPANNUNG oder einem ABENTEUER? Ein paar Stunden im Wald reichen aus, um ENERGIEGELADEN und GESUND zurückzukehren. Wissenschaftlich belegt, tut ein Aufenthalt in der WALDLUFT gut. Der Wald bietet nicht nur ABGESCHIEDENHEIT, sondern auch zahlreiche ENTDECKUNGEN. Wage den Schritt aus deiner KOMFORTZONE und sammle deine LAGERFEUER-MOMENTE. Die Natur lehrt uns, was wir zum Leben benötigen. Hast du dich gefragt, wie man WASSER findet oder einen UNTERSCHLUPF baut? Gerda Holzmann lenkt unseren Blick auf die Umwelt. Auf deiner ENTDECKUNGSTOUR im Wald lernst du SURVIVAL-SKILLS und findest heraus, was der Wald dir geben kann: PURE ENERGIE, NEUE HERAUSFORDERUNGEN und HEILKRAFT. Entdecke die UNZÄHLIGEN BÄUME UND PFLANZEN, die deine Gesundheit unterstützen. Das Buch bietet PFLANZENPORTRAITS und Tipps, um gleich loszulegen. Beobachte Tiere und die JAHRESZEITEN und lerne von der Natur, frei und unbekümmert. Egal, ob für ein paar Stunden oder GANZE NÄCHTE im selbstgebauten UNTERSCHLUPF – der Wald macht’s möglich! Entdecke die HEILWIRKUNG DER KRÄUTER und teste deine Survival-Skills. Leser*innen schätzen die Kombination aus Abenteuerinspiration, Waldtauchen und Wissen über die Heilkraft der Natur.

Entdecke die faszinierende Welt der 30 ungezähmten Kräuter, die voller wertvoller Inhaltsstoffe stecken und sich oft ohne menschliches Zutun in der Natur entwickeln. Mit einigen Tricks kannst du diese Pflanzen in deinem eigenen Garten ansiedeln und ihnen Raum für ihr Wachstum geben. Beim Umgang mit Wildkräutern tauchen viele wichtige Fragen auf: Welche Pflanzen sind für Garten, Beet oder Blumentopf geeignet? Soll man sie über Wurzeln oder Samen vermehren? Wie und wann erntet man sie richtig? In diesem Buch erfährst du, wie du das Gedeihen der wilden Kräuter förderst und ihren Nutzen für deine Gesundheit entdeckst. Die natürliche Heilkraft von Wildkräutern ist gefragter denn je und bietet positive Energie für Körper und Seele. Mit präzisen Pflanzenbeschreibungen wirst du zum aufmerksamen Beobachter der Natur und staunst über die Vielzahl essbarer Wildpflanzen, die in deiner Nähe wachsen. Einfache Rezepte für Tees, Tinkturen, Säfte, Salben und Wildkräutergerichte helfen dir, altes Pflanzenwissen in der heutigen Zeit zu nutzen. So gelingt der Einstieg in ein naturnahes, grüneres Leben. Das Buch bietet praktische Ratschläge für Garten und Balkon, Anleitungen zum Ernten und Konservieren, sowie einen Sammelkalender für die besten Erntezeiten. Mit einem übersichtlichen Register und vielen Tipps der Wildkräuterexpertin wird das Entdecken und Genießen dieser Pflanzen zum Vergnügen. Wunderschöne Fotografien runden das Erlebnis a