In diesem dritten Band zeigt Peter Riedl, wie man Freude und Gelassenheit im Leben erreicht, indem man richtig mit Fühlen und Denken umgeht. Er erläutert, wie man fünf große Widerstände – süchtiges Verhalten, Ärger, Zweifel, Energiemangel und Angst – überwinden kann.
Das Buch bietet Anleitungen zur Überwindung von fünf Hindernissen auf dem Weg zu einem glücklichen und zufriedenen Leben: suchthaftes Verhalten, Ärger, Angst, Energielosigkeit und skeptischer Zweifel. Es lehrt Gelassenheit und hilft, die eigene Realität von Vorstellungen zu unterscheiden, um ein harmonisches Leben zu führen.
Der Buddhismus steht heute hoch im Kurs, und immer mehr Menschen interessieren sich für ihn. Dennoch bestehen viele falsche Vorurteile: Man müsse „arm sein“, „nichts tun“, an „Wiedergeburt“ und „fremde Götter“ glauben. Dies führt zu falschen Erwartungen an die Lehre. Dieses Buch schafft Klarheit und schlägt eine Brücke vom westlichen Alltag zur buddhistischen Praxis. Als Mittel der Beschreibung der buddhistischen Lehre wird der Dialog zwischen drei Männern und drei Frauen gewählt. Diese sprechen auch über ihre Probleme und Beziehungen. Zur Lebenszeit Buddhas folgten fast ausschließlich zölibatär lebende Mönche und Nonnen seiner Lehre, heute sind es vorwiegend Laien. So werden alle Lebensbereiche und auch die Sexualität in die spirituelle Übung einbezogen.
Eine buddhistische Praxis
Ein theoretisch-praktisches Buch zu den buddhistischen Erleuchtungsgliedern. Mit vielen Übungsbeispielen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Eine spirituelle Reise
Eine spirituelle Praxis zeigt einen Weg zu einer bewussten Sexualität und einem erfüllten Leben. Der Autor beschreibt Wege und Methoden, die zur Heilung der Sexualität, zur Steigerung der Lust, zu Liebe und Hingabe führen. Das Buch bringt zu den Themen Achtsamkeit, Freigebigkeit, Ethik, Entsagung, Weisheit, Anstrengung, Geduld, Wahrhaftigkeit, Entschlossenheit, Meditation, Liebende Güte und Gleichmut jeweils Anleitungen zu praktischen Übungen. Achtsamkeit und Sexualität ist eine Neuinterpretation alter spiritueller Lehren für die Menschen unserer Zeit – jenseits von Religion und Esoterik.