Marco Congia Livres

Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung haben Faszien für den menschlichen Organismus? Und welche Rolle spielt die Ernährung für ein gesundes Fasziensystem? Wer Antworten auf diese Fragen sucht, wird in diesem Buch einen reichhaltigen Fundus an Erläuterungen und praktischen Tipps finden. Anschaulich gehen die Autoren des Buches dabei nicht nur auf die unterschiedlichen therapeutischen Behandlungsmethoden, sondern zugleich auf die neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse für gesunde Faszien ein. Neu an diesem Buch ist sein ganzheitlicher Ansatz. Während viele vorhandene Publikationen zum Thema Faszien sich nur einem einzigen Themenschwerpunkt widmen, bietet das vorliegende Buch den entscheidenden Vorteil, eine Verbindung zwischen Physiotherapie und Ernährungswissenschaft herzustellen und die Kompetenzen somit zu bündeln. Durch diese Darstellung werden die Autoren dem komplexen System unserer Faszien erstmals wirklich gerecht. Als besonderes Extra bietet das Buch praktische und zudem leckere Rezepte zur Förderung der Fasziengesundheit. Die Rezepte sind stets leicht nachzukochen und greifen auf einfach zu beschaffende Zutaten zurück. Ergänzt werden sie durch ausführliche Informationen, was die jeweils verwendeten Lebensmittel für die Faszien so wertvoll macht.

Die Schambeinentzündung, auch Osteitis pubis genannt, äußert sich durch akute oder chronische Schmerzen im Schambeinbereich und betrifft vor allem aktive Sportler, insbesondere aus dynamischen Sportarten. Für diese Athleten wird selbst alltägliche Bewegung wie Treppensteigen zur Qual. In den letzten Jahren hat die Schambeinentzündung epidemieartige Ausmaße angenommen, wobei Männer fünfmal häufiger betroffen sind als Frauen. Jedes Profi-Fußballteam kennt mittlerweile mindestens einen Spieler, der unter dieser Verletzung leidet, was oft zu langen Ausfallzeiten führt. Prominente Fälle wie Mario Götze und Marco Reus, der aufgrund dieser Verletzung die Europameisterschaft in Frankreich absagen musste, verdeutlichen die Problematik. Marco Congia hat Experten versammelt, um eine umfassende Bestandsaufnahme zu erstellen. Obwohl es noch keinen Goldstandard für die Behandlung gibt, bietet das Buch neue Perspektiven aus verschiedenen medizinischen Bereichen und Therapieansätzen, einschließlich Aufbautraining. Es richtet sich an medizinisches Personal, Trainer und Betroffene und dient als hilfreicher Ratgeber für dieses spezielle Krankheitsbild, um neue Therapie- und Trainingsansätze zu finden.