Manuela Kaps Livres

Was bedeutet eigentlich wertvoll leben ? Sind nicht nur Gegenstände wertvoll? Wie ist es mit unserem Leben? Ist es kostbar, einmalig und hoch geschätzt? Oder so wertvoll, dass dem kein anderer Wert entgegensteht? In diesem Buch wollen wir Ihnen einmal verschiedene Aspekte eines wertvollen Lebens näher bringen. Wir zeigen Ihnen die Bedeutung von Achtsamkeit. Durch gezielte Aufmerksamkeit werden wir uns erst unserer Eigenschaften bewusst und können diese so in wahre Qualitäten verwandeln. Mit Ayurveda, der Lehre vom langen Leben, sehen Sie, wie Sie Ihr Potenzial gemäß Ihrer individuellen Anlagen und Möglichkeiten entfalten können. Und natürlich gibt es auch ganz praktische Tipps. Vom gelungenen Start in den Tag bis zur Umsetzung der persönlichen Lebensphilosophie. Lassen Sie sich inspirieren, genau hinzusehen, und zu verstehen wo Sie Einfluss nehmen können. Seien Sie ermutigt, anzupacken, Schönes zu gestalten und wahre Zufriedenheit und Glück zu erlangen.

Die Zahl der Menschen, die sich von den Anforderungen des Berufslebens und des Alltags überfordert fühlen, steigt rapide. Das indische Gesundheitswissen des Ayurveda kann hier auf vielfältige Weise vorbeugend unterstützen und neue Sicht- und Umgangsweisen vermitteln, wie wir unser Leben entspannter und gelassener meistern können Die Autorinnen dieses Buch kennen als ehemalige Manager in einem Konzernunternehmen sowohl die Belastungen des modernen Berufslebens als auch die tief heilsamen Wirkungen des Ayurveda, insbesondere zur erfolgreichen Burn-Out-Prävention. Das Buch vermittelt nicht nur wichtige Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst, sondern gibt viele leicht umzusetzende Empfehlungen, wie wir unsere innere Balance wiederfinden oder erst gar nicht verlieren.