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Mark A. Reinecke

    Das kleine Anti-Angst-Buch
    Cognitive Therapy with Children and Adolescents
    • This clinically oriented casebook and text presents empirically supported interventions for a wide range of child and adolescent problems. Leading cognitive-behavioral therapists demonstrate assessment and treatment approaches that have been carefully adapted--or specially designed--to meet the needs of young patients. Following a consistent format, each chapter reviews the relevant literature and presents an extended case example bringing to life what an experienced therapist might do, why, and how to do it.

      Cognitive Therapy with Children and Adolescents
    • Das kleine Anti-Angst-Buch

      Die Notfallapotheke für Angstsituationen

      Versagensängste im Beruf, Befürchtungen, den Partner zu verlieren, Sorgen wegen einer unsicheren Zukunft – all dies kann das Leben von Menschen sehr belasten. Doch es gibt Möglichkeiten, mit Ängsten und Sorgen besser umzugehen. Der Autor, Professor für Psychiatrie und erfahrener Psychotherapeut, erklärt fundiert die Mechanismen von Ängsten. Schritt für Schritt zeigt er, wie man ungünstige Denk- und Verhaltensmuster, die Ängste befördern, erkennen und verändern kann. Viele Übungen und Reflexionsfragen helfen den Leserinnen und Lesern, zu einer vertrauensvolleren Haltung dem Leben gegenüber zu finden.

      Das kleine Anti-Angst-Buch