Ein für jeden gangbarer Weg zur Aussöhnung mit dem Inneren Kind: Durch angeleitete Schreibübungen und zahlreiche Beispiele ermutigt der Autor die Leser zum 'Freien Schreiben' mit dem Inneren Kind. Dazu erhält der Erwachsene das Handwerkszeug: praktische Übungen zur eigenen Stärkung und zum heilsamen Umgang mit dem Inneren Kind. Durch den individuellen Zugang gelingt es, Blockaden aufzuheben und zu innerer Einheit und stimmiger Lebensgestaltung zu finden.
Wie unser Unterbewusstsein die Liebe steuert, das ist Thema dieses Buches. Dabei stellt Peter Bartning das Modell des Inneren Kindes so griffig dar, dass auch mitunter verblüffende Zusammenhänge sehr einleuchtend damit erklärt werden können. Ausführlich werden Themen wie Beziehungsphasen, Konflikte, Affären, Trennungen sowie sogar Sexualität aus der Sicht der Inneren Kinder behandelt, und gemeinverständliche Lösungswege werden aufgezeigt. Nicht zuletzt der Anhang mit sehr vielen Übungen - z. B. Konstruktives Sprechen, Wieder in die Liebe kommen, Verzeihen, Den Partner als Spiegel für die eigenen Seiten entdecken -, macht das Buch zu einer wahren Fundgrube.