Jessica Braun Livres

Im Urlaub wohnen, essen und feiern, wo es auch die Einheimischen tun; mitten ins Leben eintauchen statt in gesichtslosen Hotels oder Touristenresorts unter sich zu bleiben. Als Haus- oder Wohnungstauscher landet man dort, wo sich der Alltag abspielt: in echten Wohngegenden, mit Nachbarn am Gartenzaun und Lieblingscafé an der Ecke. Seit Jahren gehen Jessica Braun und Christoph Koch auf Reisen, indem sie mit vorher völlig Fremden die Wohnung tauschen. Mal für ein Wochenende, manchmal aber auch für mehrere Monate. Natürlich waren auch die Autoren anfangs skeptisch: Wollten sie wirklich, dass andere in ihrem Bett schliefen? In diesem Buch teilen die beiden ihre durchweg positiven Erlebnisse und beantworten zahlreiche Fragen zur richtigen Vorbereitung, dem Umgang mit Vertrauen, Verantwortung und Privatsphäre. Ein inspirierendes Buch, das Lust auf eine neue Art des Reisens macht.

Nachts sind die Gesetze des Alltags außer Kraft gesetzt. In unseren Träumen erleben wir die spektakulärsten Geschichten, und oft bestimmen sie die Grundstimmung für den ganzen Tag. Doch wer führt die Regie bei diesen nächtlichen Filmen? Haben Träume wirklich etwas zu bedeuten? Und wenn ja, was? In diesem Reisetagebuch für die Nacht erfährst du nicht nur den aktuellen Stand der Traumforschung, sondern du kannst gleich selbst aktiv werden: Notiere im Tagebuchteil deine Träume und lerne, sie zu beeinflussen, um das Beste aus deiner Nacht zu machen.

Ein kreatives Kochbuch, in dem Freunde ihre Lieblingsrezepte, Anekdoten und Kochtipps festhalten können. Es entsteht ein individuelles Werk voller Liebe, Freundschaft und Geschichten rund ums Essen – ideal als Geschenk für kochbegeisterte Freunde.

Wie ist es möglich, dass jemand, der durch einen Sturz aus einem Fenster ums Leben kam, tot auf dem eigenen Bett liegt? Was ist der Unterschied zwischen stoßen, werfen und schmeißen? Und wie ist es möglich, dass Sunny die unfreundliche, sture Polizistin Esther, die den Tod ihrer Jugendfreundin Anna untersucht, am Ende auch noch sympathisch findet? Auch elf Semester Psychologie gekrönt mit einem Diplom helfen Sunny nicht immer weiter, wenn es darum geht die Welt zu verstehen. Und auch nach Jahren im Polizeidienst muss Esther sich schwer über sich selbst wundern, als sie sich plötzlich dabei erwischt, wie sie die bockige Psychologin als ebenbürtige Partnerin betrachtet.

Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen. Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.

Sicher unterwegs: Der „kleine Retter“ hilft bei der Vorbereitung und begleitet Sie auf Ihrer Reise. Ob Magen-Darm-Verstimmung, Sonnenstich oder kleine Verletzungen – mit den richtigen Maßnahmen und einer gut ausgestatteten Reiseapotheke sind Sie auf der sicheren Seite. Auch im Ernstfall wissen Sie, was zu tun ist: Eine erfahrene Notfallärztin erklärt grundsätzliche Abläufe der Ersten Hilfe mit kurzen, klaren Anweisungen und anhand verständlicher Illustrationen.

So handeln Sie im Notfall richtig! In diesem Buch geht es sowohl um die praktische Unterstützung durch klare Erste-Hilfe-Anleitungen als auch darum, gut vorbereitet zu sein, falls man selbst in eine Notfallsituation gerät. Mit der Angabe der Blutgruppe, eventueller Vorerkrankungen, dem Medikamentenplan oder besonderen Behandlungswünschen bis hin zu Organspendeausweis, Patientenverfügung und Vollmachten haben Sie im Ernstfall alles Wichtige zur Hand. Und es gib noch weitere Dinge, die Sie vorab klären können: Wer soll im Notfall informiert werden? Ist eine Krankenhauswahl möglich? Was soll ins Krankenhaus gebracht werden? Wer kümmert sich um Kinder, Haustier, Post? Das Notfall-Set ist die perfekte Unterstützung: Alle Formulare in diesem Buch sowie einen Notfallpass können Sie heraustrennen.

Freundlich, übersichtlich, machbar - der "kleiner Retter" ist ein Erste Hilfe Ratgeber im Fächerformat mit 55 freundlich gestalteten Illustrationen. Er überzeugt durch sein sympathisches Design und aktuelle Inhalte gemäß der europäischen Richtlinien (ERC) und ist zusätzlich durch die Stiftung Gesundheit zertifiziert. Der "kleine Retter" ist reduziert auf klare Anweisungen und schnell erfassbare Bilder - er kann keinen Erste Hilfe Kurs ersetzen, aber er ermutigt den Leser, sich außerhalb von Notfallsituationen mit diesem Thema zu beschäftigen. Dank seiner Textilschlaufe ist er jederzeit griffbereit. So bleibt er im Alltag stets präsent : z.B. am Schlüsselbrett oder Handschuhfach und verschwindet nicht im Bücherregal. Wir haben viel Know how und Energie in dieses Projekt gesteckt, um einen emotionalen Mehrwert zu schaffen, der sich auch verschenken lässt ! Den Retter gibt es in 3 verschiedenen Versionen – Erste Hilfe für Kinder, für den Straßenverkehr und für die Reise. Jede Version zeigt anhand von 55 Illustrationen zum einem die Grundlagen der Ersten Hilfe zum anderen die Maßnahmen bei speziellen Notfällen. Die Retter sind auf Karton gedruckt, die Schutzhülle ist vollständig biologisch abbaubar.

Mit dem „kleinen Retter“ im Handschuhfach oder der Handtasche können Sie im Ernstfall direkt handeln. Eine erfahrene Notfallärztin erklärt grundsätzliche Abläufe der Ersten Hilfe mit kurzen, klaren Anweisungen und anhand verständlicher Illustrationen. Wie geht die stabile Seitenlage, wie reagieren Sie, wenn jemand bewusstlos wird, und wann sind Wiederbelebungsmaßnahmen nötig? Alle Erste-Hilfe-Maßnahmen sind bebildert und reduziert auf das für den Laien Machbare.

Freundlich, übersichtlich, machbar - der „kleiner Retter“ ist ein Erste Hilfe Ratgeber im Fächerformat mit 55 freundlich gestalteten Illustrationen. Er überzeugt durch sein sympathisches Design und aktuelle Inhalte gemäß der europäischen Richtlinien (ERC) und ist zusätzlich durch die Stiftung Gesundheit zertifiziert. Der „kleine Retter“ ist reduziert auf klare Anweisungen und schnell erfassbare Bilder - er kann keinen Erste Hilfe Kurs ersetzen, aber er ermutigt den Leser, sich außerhalb von Notfallsituationen mit diesem Thema zu beschäftigen. Dank seiner Textilschlaufe ist er jederzeit griffbereit. So bleibt er im Alltag stets präsent : z. B. am Schlüsselbrett oder Handschuhfach und verschwindet nicht im Bücherregal. Wir haben viel Know how und Energie in dieses Projekt gesteckt, um einen emotionalen Mehrwert zu schaffen, der sich auch verschenken lässt ! Den Retter gibt es in 3 verschiedenen Versionen – Erste Hilfe für Kinder, für den Straßenverkehr und für die Reise. Jede Version zeigt anhand von 55 Illustrationen zum einem die Grundlagen der Ersten Hilfe zum anderen die Maßnahmen bei speziellen Notfällen. Die Retter sind auf Karton gedruckt, die Schutzhülle ist vollständig biologisch abbaubar.