Ellen Langer

Ellen Langer est professeure de psychologie à Harvard, dont les travaux se concentrent sur le pouvoir de la pleine conscience (mindfulness). Par ses recherches, elle explore comment remarquer activement de nouvelles choses, l'essence de la pleine conscience, mène à une amélioration de la santé, du bien-être et des compétences. Langer a démontré à maintes reprises que nos limites sont souvent de notre propre création, et que notre perception de contrôle a un impact profond sur nos vies. Son travail pionnier offre de l'espoir à des millions de personnes, en fournissant des perspectives qui aident à surmonter des problèmes précédemment considérés comme inaltérables.